吃面条会胖吗 面条会导致发胖吗

【吃面条会胖吗 面条会导致发胖吗】

吃面条会胖吗 面条会导致发胖吗

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1、吃面条是比较容易长胖的 , 因为面条的主要成分是淀粉 , 而淀粉中含有特别多的糖类 。
2、如果大量摄入之后,就会造成体内糖分过多,从而引起堆积,最终形成脂肪,是很容易导致发胖的,所以说平时一定要注意饮食 , 养成良好的生活习惯,可以吃一些含维生素丰富的蔬菜水果 。

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