成绩|“双减”之后 家长的焦虑如何减？( 三 )
当家长愿意拿出足够的时间陪伴孩子时 ， 就会有无限种过周末的方式 。 比如陪伴孩子去博物馆、图书馆 ， 陪着孩子去体育场踢踢球 ， 陪着孩子看一场电影 ， 听一场音乐会 ， 都是丰富假日生活的好方式 。
家长为何越减压越焦虑
“今天收到教培机构的通知 ， 用此前报名的文化课换成乒乓球课 ， 这不是开玩笑吗？”一位家长在微信群里说了这样一句话 ， 立即引发了家长们的争相讨论 。 家长们你一言、我一语 ， 争相表达着观点 ， 但梳理这些言论 ， 会发现一个明显的标签——焦虑 。
焦虑之一 ， 担心自己的孩子被落下 。 “双减”政策落地了 ， 如果大家都一碗水端平 ， 倒也挺好 ， 但家长们担心其他同学借机“弯道超车” ， 自己的孩子本来有希望读名牌大学的 ， 但因为此时的松懈 ， 让其他同学赶超了 ， 到时候后悔都来不及 。
焦虑之二 ， 这些年已习惯校外培训 ， 突然被限缩了 ， 心里放不下 。 在这个群里 ， 多数家长都将校外教培机构视为“救命稻草” ， 在他们看来 ， 学校教的知识只能管“饱” ， 若想吃“好” ， 就得“开小灶” 。 如今这棵“救命稻草”被限缩了 ， 家长们焦虑的“情绪稻草”被点燃了 。
焦虑之三 ， 无法接受孩子的平庸 。 在讨论中 ， 家长们就谈到了高中与高职的选择 ， 家长们明确表示 ， 自己接受不了孩子读不了高中而去选择高职 ， 在他们眼中 ， 孩子读高职意味着缺少了更多的职业选项 。 难道产业工人就是平庸吗？蓝领难道就不如白领风光吗？家长们既不认同 ， 也不否认 ， 但他们给自己孩子设定的“圈层”并不止于此 。
焦虑之四 ， 参考对象越来越模糊了 。 过去当校外教培机构风头正劲时 ， 家长们有参考的对象 ， 很多“随大流”的家长跟着报名了 。 那时候家长们认为 ， 孩子去上就比不上强 ， 只要把钱投入了 ， 家长的责任就尽到了 。 可现在 ， 同学们的自学方式改变了 ， 没有参考对象了 ， 家长想投入却不知道该投向何方 ， 顿时心里没底了 。 此时又回到了第一层焦虑 ， 自己的孩子一旦被落下 ， 该怎么办？
焦虑之五 ， 担心自己的孩子成为“试点” 。 在微信群里 ， 有的家长鲜明地阐述了“双减”政策背后的深刻思考 ， 也在奉劝其他家长格局要放开、视野要放大 ， 用开放的视角观察这样一项政策 。 家长们说：国家政策出来后我们肯定要支持 ， 而且目前政策的效力正在显现；可就是担心自己的孩子成为“试点” ， 如果能从自己孩子的身上试出“经验”当然皆大欢喜 ， 怕就怕试出来的都是“教训”……
仔细看一看这些家长的留言 ， 虽然不乏片面之词 ， 但句句话透着对儿女前途的忧虑 。 什么时候能把这份焦虑彻底放下？恐怕最理想的状态叫没有竞争 ， 但这可能吗？
排解焦虑需要认清现实
近几个月来 ， 事关孩子教育的话题被广泛关注 ， 足可以看出教育话题是全民话题 ， 特别是“双减”政策正式实施后 ， 从学校教育到校外教培都发生了巨大改变 。 在适应这番改变的过程中 ， 不少家长出现焦虑情绪 ， 甚至有些不知所措 。 为此 ， 本报采访人员专访天津市社会心理学会监事 ， 天津心帆心理辅导中心主任贾晓波教授 。
贾晓波教授认为 ， 国家站在全局的角度对教育问题进行改革 ， 是为了确保教育的公平性 。 近些年来 ， 学科类校外教培机构兴起 ， 让很多孩子成为“鸡娃” ， 让很多家长为之焦虑 ， 身心俱疲 。 谁都担心被甩在后面 ， 从而使学生们被迫“内卷” ， 家长们因此付出了大量的财力和精力 。 但结果是什么呢？或许考试成绩高了一些 ， 但是否让学生的整体素质得到了提升呢？
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