文章插图
宝宝的健康一直是爸爸妈妈最担心的问题，宝宝的抵抗力弱 ， 很容易就产生腹泻发烧等问题 ， 那么夏天宝宝拉肚子怎么办？下面一起来看看吧 。夏季宝宝腹泻的原因1、肠道结构和功能还不成熟【夏天宝宝拉肚子怎么办 夏天宝宝拉肚子怎么回事】 由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻 。
2、饮食过凉 天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况 。
3、身体着凉 身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡 ， 宝宝也是很容易患上感冒 。另外 ， 在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻 。
4、长时间待在空调房 长时间使用空调的房间因门窗紧闭 ， 所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降 ， 一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻 。
5、饮食不卫生 夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里 。宝宝饮食不卫生也就很容易患病 。
夏天宝宝拉肚子吃什么好1、煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃 。
2、蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻 ， 并有补脾益胃止泻作用 。
3、焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 ， 它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4、胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素 ， 是一种良好的止泻食物 。
5、栗糊膳 用3—5个栗子，去壳捣烂 ， 加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
6、稀饭 当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
7、软面条 当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化 。
8、喝姜茶 当宝宝肚子受凉引起拉肚子时 ， 可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末 ， 然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。
9、山楂麦芽水 当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝 ， 效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。
宝宝拉肚子不能吃什么食物导致腹胀的食物 宝宝腹泻的时候 ， 要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物 。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌 ， 可以食用，对宝宝的肠胃比较有益 。
含有长纤维的食物 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑 ， 还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻 ， 宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物 。
多糖食物 糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了 ， 如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖 。
高蛋白食物 如果宝宝的消化能力减弱 ， 要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败 ， 加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重 。
推荐阅读
- 小孩常换奶粉好不好 宝宝经常换奶粉好不好
- 宝宝感冒鱼肝油可以吃吗 宝宝感冒鱼肝油能吃吗
- 宝宝洗头怎么洗 宝宝如何洗头
- 小孩子多大把尿比较好 宝宝多大把尿最好
- 宝宝揪耳朵是怎么回事 揪宝宝耳朵会怎么样?
- 宝宝夜间咳嗽怎么办 三个方法合理治疗 宝宝夜间咳嗽严重怎么办
- 宝宝夜里不咳白天咳是怎么回事 宝宝夜里咳嗽白天不咳怎么回事
- 咳嗽的宝宝饮食注意什么 宝宝咳嗽饮食时要注意什么
- 宝宝咳嗽厉害小妙招 1岁半宝宝咳嗽厉害小妙招
- 2岁多宝宝咳嗽老不好怎么办 宝宝咳嗽老不好怎么办