然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外 。
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在中国福建莆田县城内，有一棵唐朝时候栽的古荔枝树，名叫宋家香，已有1200多岁了 。这棵老树至今仍旧生气勃勃，枝叶繁茂，果实累累 。它不仅是最老的荔枝树，也是世界罕见的高龄多产果树 。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效 。因性热，多食易上火 。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材 。
食用禁忌
⒈不宜空腹食用 。
⒉不宜大量进食荔枝 。
⒊糖尿病人慎吃 。
⒋尽量不要吃水泡的荔枝 。
6吃荔枝的好处 荔枝是水果类的一种，它的外皮是红色的，内肉则是白色的，吃起来特别甜而且水分很多 。那么吃荔枝的好处有哪些呢？下面就为大家介绍 。
吃荔枝的好处
1.祛斑
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。
2.增强免疫功能
荔枝对于我们身体的免疫效果也是非常好的，荔枝是维生素C含量较高的水果，而且还富含蛋白质，蛋白质和维生素C都有提升抵抗力和免疫力的功能，可以有效的预防疾病、预防各种炎症，自古以来，一直被视为珍贵的补品 。
3.补脑、补充能量
4.滋补身体
荔枝中含有大量的糖类物质和一些天然酸性成分，还有植物蛋白、维生素和多种氨基酸，这些物质可以促进身体代谢，提高人体各器官功能，也能缓解身体虚弱 。
5.降低血糖
虽然，荔枝含有很多的糖分，但是它含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜 。
6.收敛止泻
荔枝含有一些天然消炎成分，能消除肠道中的病菌，平时人们出现腹泻或者痢疾肠炎等不良症状时，直接取十个荔枝干果，加入适量大米和清水一起煮粥喝，就能让腹泻症状明显减轻 。
关于吃荔枝有什么好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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