【蛋骨醇高吃什么食物 胆固醇高人群适合吃如下食物】
![蛋骨醇高吃什么食物 胆固醇高人群适合吃如下食物](http://img.zhejianglong.com/230313/1F5493556-0.jpg)
文章插图
1、胆固醇高人群平时首先要注意低脂肪、低热量饮食 。
2、其次,平时可多吃海带、鱼类等食物 , 这些食物中不仅不含脂肪,不会导致症状加重,其所含牛磺酸、不饱和脂肪酸等物质还可有效降低胆固醇,对病情可起良好控制效果 。
推荐阅读
- 吃花生上火吗 吃花生是不会上火对吗
- 阿胶吃多了有何副作用 盘点多吃阿胶的危害
- 哺乳期能吃蒜苔吗 哺乳期可以吃蒜苔吗
- 烤箱面包如何做才软 烤箱做面包怎么才松软好吃
- 经期能吃橘子吗 经期是否可以吃橘子
- 结婚能叫吃席吗 结婚也叫吃席吗
- 无花果对身体有什么坏处 无花果吃了对身体有什么好处
- 梦到自己吃屎什么意思 梦到自己吃屎什么意思周公解梦
- 夜跑完可以吃东西吗? 夜跑完了可以吃东西吗
- 夜跑后可以吃东西吗 夜跑后可以吃什么东西