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【牙线天天用好吗 牙线适合天天用吗】牙线对于清洁牙缝、保持牙齿清洁可以起到很好的作用 ， 那么 ， 牙线可以天天用吗？牙线用多了会有什么影响？牙线可以天天用吗牙线可以天天用 。
牙线可以清除牙缝中残留的食物残渣 ， 减少牙结石的堆积和患上牙周炎、牙龈炎的几率 ， 同时又可以降低心脏病、中风的发病率 ， 对人体的健康可以起到很多的作用 。
牙线一天用几次牙线一天用一次为宜 。
尽管牙线可以天天使用 ， 也建议每天使用 ， 但一天使用一次是最佳次数 。在晚饭后刷完牙的时候 ， 使用一次即可以把牙缝中所堆积的一天的食物残渣清洁出来 ， 没必要使用几次 。但是 ， 如果在白天的时候有明显的食物堆积在牙缝中 ， 使人感到不美观和不适 ， 还是可以使用一次牙线的 。
牙线用多了有什么影响正确使用方法的影响 正确的使用方法对人的牙齿和心脏等都有很大的好处 。美国学者指出 ， 每天使用牙线的人 ， 其寿命可以平均增加6.4年左右 。也就是说 ， 每天使用牙线的人 ， 可以保护牙齿 ， 减少牙周疾病和心脏疾病的发病率 ， 对身体健康状况有很大的好处 。
错误使用方法的影响 错误的使用方法 ， 长久下去 ， 不仅不会有效地清洁牙缝里的食物残渣 ， 还会使牙根处滋生牙菌斑等细菌 ， 细菌的滋生将会引起牙周炎和牙龈炎的产生；而且 ， 错误的使用方式还能导致牙龈出血 ， 损伤牙龈 。所以在使用牙线的过程中 ， 要选择使用正确的方法 ， 避免使用错误的方法 ， 以免给人体健康带来危害 。
什么人不能使用牙线牙缝过大的人 对于牙缝过大的人来说 ， 使用牙线是没有效的 。牙缝过大 ， 将牙线滑入其中不好摩擦用力 ， 所以用来清洁牙缝是没有什么作用的 。
老人 老人的手指灵活性较弱 ， 很难做到拿着牙线在口中运用自如 ， 使用起来可能会是错误的使用方式 ， 对牙龈不利 ， 因此老人不能使用牙线 。
小孩 太小的小孩使用牙线时并不知道如何用力 ， 也不知道怎么操作 ， 很可能会将牙线扯断或者用力过度导致牙龈受到磨损 。
牙线的功效有哪些清洁牙缝 使用牙线滑进牙缝中进行摩擦 ， 可以有效清洁牙缝中堆积的各种食物碎屑残渣 ， 这是牙刷所不能做到的 。
预防牙菌斑 牙菌斑的滋生环境是有食物残渣的环境 ， 使用牙线将牙缝中的食物残渣清洁干净后 ， 可以有效预防牙菌斑的滋生 。
预防牙周疾病 将牙缝清洁干净 ， 减少牙菌斑滋生 ， 可以起到避免牙龈发炎的作用 ， 降低牙周炎和牙龈炎的发病率 ， 预防牙周疾病 。
预防心脏病和中风 牙周疾病与心脏病、中风等疾病息息相关 ， 牙线起到预防牙周疾病、减小患上牙周炎、牙龈炎的几率的作用后 ， 可以预防心脏病和中风 。
牙线的正确使用方法1、取一截20-40厘米长的牙线 ， 用两只手的手指缠住绷紧 。
2、一边固定在一侧的牙面 ， 另一边用手指慢慢滑入牙缝中 ， 使两边线条成“C”型 ， 来回缓慢移动 。
3、另一侧的牙缝清洁使用方法一致 ， 且每一颗牙齿的牙缝清洁方式相同 。
4、清洁完成后 ， 用清水漱口即可 。
使用牙线的注意事项1、尽量购买正规商店、正规品牌产品 。
2、尽量在晚饭后刷完牙使用 ， 做到牙齿的双重护理 。
3、使用时注意把握力度和速度 ， 以免牙龈受伤 。
4、清洁完成后一定要漱口 ， 以免食物碎屑再次堆积 。
5、将未使用完的牙线置于通风干燥处保存 ， 避免受潮影响质量 。
6、避免饮食辛辣、酸性等有刺激性的食物和坚硬的食物 ， 以免损坏牙齿 。
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