香菇豆腐鱼头汤的做法 鲜香菇豆腐汤的做法


【香菇豆腐鱼头汤的做法 鲜香菇豆腐汤的做法】鲜香菇豆腐汤的做法:
1、将香菇去清洗干净 , 用刀斜片成片;豆腐切成片 , 然后人沸水锅中 , 放盐氽焯一会起锅待用;火腿肠切片;小白菜清洗干净去根 。
2、锅置旺火上 , 烧鲜汤至沸时 , 放人香菇、豆腐片、火腿肠 , 锅开后用勺撇去浮沫 , 烹人鸡油、盐 , 放入小白菜煮至断生 , 放入鸡精和均匀起锅装入汤碗内 , 撒上葱花即成 。
鲜香菇豆腐汤里的香菇是我国著名的食用菌 , 被人们誉为“菇中皇后” , 在民间素有“山珍”之称 , 深受人们的喜爱 , 是不可多得的理想的保健食品 。香菇肉质肥厚细嫩 , 味道鲜美 , 香气独特 , 营养丰富 , 是一种食药同源的食物 , 具有很高的营养、药用和保健价值 。

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