标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。下面一起看看标准体重的计算方法是什么?
1、世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重 。
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重 。
标准体重正负10%为正常体重 。
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻 。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 。
2、不同年龄算法:
轻度肥胖:超过标准体重20%-30% 。
中度肥胖:超过标准体重30%-50% 。
重度肥胖:超过标准体重50%以上 。
3、简单计算方法:体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m2 。
算式写法:BMI=体重/(身高)^2 。
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0) 。
超重:体重指数=25-30 。
轻度肥胖:体重指数30 。
中度肥胖:体重指数35 。
重度肥胖:体重指数40 。
【中国标准体重的计算方法是什么 标准体重的计算方法是什么】
推荐阅读
- 中国移动38元套餐介绍,移动38元套餐是什么套餐?
- 2022年7月南昌第二届中国米粉节延期举办公告
- 韩国的消费和中国比怎么样,韩国和中国消费水平哪个高?
- 中国寓言故事滥竽充数,中国寓言故事滥竽充数读后感?
- 中国最美的地方在哪里 全在这了
- 2022中国教育电视台暑假安全第一课珍爱生命严防溺水直播观看入口
- 冬天中国境内适合旅游的地方 大家可以看看
- 中国公民几岁以上不能出国旅游 八十岁还可以跟团旅游吗
- 中国一线城市的标准是什么 中国一线城市
- 中国银保监会关于调整交强险责任限额和费率浮动系数公告内容