文章插图
随着宝宝慢慢成长，母乳已经不能满足宝宝的需求 ， 6个月之后就需要给宝宝添加适当的辅食了，肉泥就是一个不错的选择 。那么营养美味的肉泥如何制作呢？鸡肉泥食材：鸡胸肉30克 。
【婴儿辅食肉泥的做法大全集 婴儿辅食肉泥的做法】 做法：先把鸡胸肉切碎，然后放入锅内蒸，蒸熟后压成泥，再用汤匙给宝宝喂食 。
作用：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素等，具有很高的营养价值 。
鱼泥食材：带鱼段30克 。
做法：先把鱼段洗干净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片 ， 清蒸10—15分钟，等到冷却后再去掉鱼皮和鱼刺，最后将鱼肉碾压成泥即可 。
作用：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、卵磷脂等，能促进宝宝大脑发育，增强记忆能力、思维能力以及分析能力 。
虾泥食材：虾仁3—4只 。
做法：先将虾仁清洗干净切碎，然后把放入锅中蒸，蒸熟后压成泥即可 。
作用：虾含有丰富的蛋白质和钙质等，是补钙佳品 。适合1岁以上且对虾不过敏的宝宝食用 。
猪肝泥食材：猪肝30克 。
做法：先把猪肝处理干净，对半切开，取刀慢慢刮至变为泥状 ， 然后上锅蒸熟碾压成泥即可 。
作用：猪肝泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素，可以防治宝宝贫血 。
蔬菜肉泥食材：洗净的猪肉泥50克，南瓜30克 ， 紫茄子30克，葱末适量 ， 盐少量 。
做法：把南瓜和茄子洗干净，削皮，切成小块，分别装入两个大碗里蒸20分钟，待熟烂之后把南瓜和茄子倒入肉泥中，捣碎搅匀，再加入少量的食盐和适量的葱末上锅蒸7—8分钟搅拌均匀即可 。
作用：操作简单，而且营养丰富，既有蔬菜的营养，也有肉的营养 。
注意事项1.初添加肉泥时，建议选择猪肉或鸡肉，因为它们不易过敏 。
2.汞含量比较高的鱼类最好不要给宝宝食用 。如：罗非鱼、鲶鱼、箭鱼等 。
3.带硬壳的虾、蟹、贝壳等最好不要给宝宝食用 ， 因为它们含有大量的异种蛋白，易致敏 。
4.给没有咀嚼能力的宝宝制作肉泥时要越细腻越好，以便于宝宝更好的吸收营养 。
5.开始添加肉泥时，最好先添加一种，等到适应后再添加其他的 ， 以免消化不良 。
推荐阅读
- 婴儿辅食吃什么鱼比较好 婴儿辅食吃什么鱼好
- 婴儿辅食香蕉泥怎么做 婴儿辅食香蕉泥的做法
- 宝宝添加辅食要注意些什么 宝宝辅食要注意什么
- 夏天给宝宝做什么辅食 夏季给宝宝做什么辅食
- 如何做儿童辅食牛肉丸子 儿童辅食牛肉丸子做法
- 沙拉辅食怎么做 这样做的沙拉辅食最好吃
- 铁路护路算辅警吗 你知道吗
- 婴儿发烧手脚冰凉怎么回事 婴儿发烧手脚冰凉怎么回事? m.由来.cn
- 三个月婴儿发烧用热毛巾还是冷毛巾 婴儿发烧用热毛巾还是冷毛巾
- 婴儿发烧能否用酒精擦 婴儿发烧用酒精擦好吗