大家好，关于怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚怎么调理的知识，希望对各位有所帮助！
1怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚 怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚
怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚，肾是我们非常重要的一个器官，所以肾虚是一个人们都十分关心的话题，很多的人都有肾虚的症状，但是肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，那么怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚呢？
怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚1
①肾阴虚：
症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗（精） /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育 。
阴虚生内热，不是真正有热，而是阴不足无法制阳导致的上火 。
②肾阳虚：
症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 /*** 减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩 。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已 。
「共同点」
必须先明确，肾阴，肾阳是对肾状态的一种抽象描述，不代表任何具体的东西，肾精这个是实实在在存在的，阴阳都是在肾精基础上进行的划分 。就好比一杯水，20度是健康温度，如果低于20度就是肾阳不足了，高于20度就是肾阴不足了，先搞清楚肾阴，阳代表什么含义 。不管肾阴还是肾阳，本质上都是肾精不足了 。
「危害」
不管肾阴虚还是阳虚，长期不调理，会演变为阴阳俱虚，因为阴阳是相互依赖的整体，就像太极图案一样，单个无法独大，发展到最后，这意味着整个肾功能会下降，或许会 *** 全无，也不爱上火，也不冲动了等等 。
怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚2
肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，从而严重威胁到人体的健康状况 。因此如果发现自己身上出现了腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,就要引起注意了 。
现在好多男性朋友，在各种媒体广告的宣传下，好像只要肾虚就应该服用六味地黄丸，再没有经过医生辨证的情况下，胡乱服用六味地黄丸，有的只要感觉自己性功能减退、腰膝酸软就会购买服用，这样是很危险的 。因为如果你是肾阳虚，服用六味地黄丸不但没效果，而且还会加重症状 。
肾阴虚和肾阳虚的症状区别：
肾阴虚：怕热、晚上睡觉容易盗汗，善恐，变得胆小，自己事先是知道的，就是害怕 。注意：肾阴虚和肾阳虚都可以导致善恐 。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考 。
【怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚怎么调理怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚】 肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗（精）盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干 。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白 。
肾阳虚：畏寒、怕冷 。中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的'感觉 。人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源 。
肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本 。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳 。那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状 。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题 。
怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚3
肾阴虚：
肾阴虚，肾虚的一种类型，。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证 。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致 。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗（精）早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等 。治宜滋阴降火 。
肾阴虚证的形成原因主要有四个方面：
1、久病伤肾，肾脏阴液耗损；
2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足；
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