5怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚？1、肾阳虚
关于肾阳虚，我们就抓住一个字“寒” 。肾阳弱了，身体自然表现为一片寒像 。譬如：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不孕，有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等 。阳一般偏于功能 。
2、肾阴虚
而肾阴虚的关键字就是“热” 。肾阴弱了，身体表现为一片热像 。譬如：肺热、咽燥、腰膝部位酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等 。阴虚偏重于物质亏虚 。
3、肾阴阳两虚
从字面上，我们就能够看出肾阴阳两虚就是既有阳虚的症状，又有阴虚的症状 。肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阴阳虚证，这种阴阳两虚证系从肾阳虚证发展而来 。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象 。
关于怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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