特殊人群旅游的注意事项 特殊人群旅游的注意事项有哪些


特殊人群旅游的注意事项 特殊人群旅游的注意事项有哪些

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【特殊人群旅游的注意事项 特殊人群旅游的注意事项有哪些】1、老年人一般体力较差、胃肠较弱 , 易患有高血压、心脏病等老年病 , 出行方面要注意备好厚外套,防治温差变化对健康造成影响,每天按时服用降压药 , 控制血压 。如果出现重度高血压或已有并发症、中重度心功能不全、频繁发作心绞痛、血压波动大、有严重心律失常等最好不要出行 。
2、出行前,孕妇应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况 , 为健康出行提供科学保证 。选择宽松的衣服以及防滑和弹性较好的运动鞋,不要坐在潮湿、寒凉的地方 。选择短时间、短程旅游为佳,保持劳逸均衡,防止过度疲劳 。尽量乘坐平稳宽大、有洗手间设施的交通工具,如火车、大型轮船等 。选择挨近走道的座位,方便走动 。若旅行中发生腹痛、阴道出血等现象时 , 应立即就医 。
3、儿童的体质偏弱,抵抗力差,出门旅行要做充足准备,选择卫生条件好,交通方便的旅游景点,不宜进行登山、探险类户外运动 。注意饮食卫生,不要让孩子吃生冷的食物 。进入秋季,在防寒的同时 , 还要注意防晒,可以为孩子准备一顶遮阳帽或使用防晒伞 , 防止伤害孩子娇嫩的肌肤 。

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