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酸奶含有大量的有益菌 ， 有促消化 ， 保健肠胃的功效，宝宝1岁左右的时候，多数已经断奶了，很多妈妈就想给宝宝喂点酸奶补充营养，那么一岁的小孩能不能喝酸奶呢？酸奶一岁宝宝可以喝吗不能喝 。
原因1：一岁的宝宝胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，难以消化吸收酸奶中的营养成分 。
原因2：酸奶是经牛奶发酵而成的，含有大量乳酸菌，PH值较低 ， 一岁宝宝肠胃比较娇嫩，酸奶进入肠胃后会腐蚀肠胃黏膜 。
原因3：婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病 。
多大的小孩可以喝酸奶2岁以后 。
2岁以内的宝宝，肠胃发育不完善 ， 应该以母乳或者配方奶作为首选的乳制品，酸奶这种对肠胃有刺激性的乳制品最好别喝 。2岁以后，肠胃功能发育的较为完善了 ， 可以适当让宝宝喝酸奶，但是每次不宜超过100毫升，如果发现宝宝有拉肚子现象 ， 应该减少或者不给宝宝喝酸奶 。
宝宝喝酸奶要注意些什么不要空腹喝 酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，营养价值和保健作用就会大大降低 。其次 ， 酸奶的乳酸菌也会刺激胃黏膜，容易引起胃酸过多反酸或其他肠胃不适症状 。
一次不宜喝太多 喝过多的酸奶会引起胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，同时还会降低食欲，破坏宝宝体内的电解质平衡 。一般建议3岁以下的幼儿，每天喝酸奶不超过100毫升 。
喝前热一下 酸奶通常会放在冰箱冷藏，拿出来直接喝伤脾胃 ， 幼儿肠胃更加脆弱，喝了很容易出现腹痛拉肚子的现象 。建议酸奶拿出来后，放在40°C的温水中热10分钟再给宝宝喝，也可以常温下放半小时后再喝 。
温馨小贴士：不要高温加热，否则活性乳酸菌全部会被杀死 。
【酸奶一岁宝宝可以喝吗 酸奶一岁宝宝能喝吗】
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