文章插图
1、晚上可以喝 。
【晚上能喝蜂蜜水吗 晚上能不能喝蜂蜜水】2、喝蜂蜜水具有润肠通便、消除疲惫、增强人体免疫功能的作用,可在睡前1个小时喝 , 能够缓解神经紧张,促进睡眠 。在晚上睡觉前不宜喝,由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,在晚上睡觉前喝蜂蜜水,大多人在晚上睡觉时,身体处于相对缺水的状态,喝蜂蜜水容易导致血液粘稠度的增高 , 不利于心脑血管的健康 。睡前喝蜂蜜水容易导致多余的热量在体内堆积,有可能造成体重上升 。不能用开水冲,每天摄入的蜂蜜量不能太多,一般不超过100ml 。
推荐阅读
- 宝宝多大能喝酸奶牛奶 宝宝多大能喝酸奶
- 酸奶一岁宝宝可以喝吗 酸奶一岁宝宝能喝吗
- 一岁孩子可以喝蜂蜜水 一岁小孩能喝蜂蜜水吗
- 晚上几点敷面膜效果最好 最佳时间是什么时候
- 每日用蜂蜜涂斑点能淡斑吗 给大家分享这些技巧
- 孕妇风寒感冒了能喝姜汤吗 怀孕初期风寒感冒,能喝姜汤吗
- 梵蜜琳贵妇膏晚上可以涂吗 梵蜜琳贵妇膏的功效
- 哪些人不能喝四君子汤,四君子汤哪些人不适合喝
- 蜂蜜米酒的功效与作用 蜜酒的功效与作用
- 北京晚上适合去哪里玩 适合晚上游玩的北京景点介绍