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松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”，含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、那么孕妇可以吃松茸吗？坐月子可以吃松茸吗？孕妇可以吃松茸吗孕妇是可以吃松茸的，松茸中有100多种营养元素，而且含有独一无二的抗癌物质——松茸醇，对于孕妇来说是非常滋补的食材 。
松茸中含有铬和多元醇，松茸内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用 ， 还有防止过早衰老的功效;松茸有很好的抗核辐射作用 。
松茸中含还有相当量的维生素E，经常食用松茸，有美颜健肤的功效 。孕妇食用松茸，不仅能补血、美容健肤，还能为上班对着电脑的准妈抗辐射 。在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统，可见松茸对孕妇是非常好的 。
【孕妇可以吃松茸吗 孕妇可以吃松茸吗?】
坐月子可以吃松茸吗坐月子是可以吃松茸的，松茸中含有多种人体所需微量元素，对于产妇来说是非常营养的滋补佳品 。松茸粽含有多种生理活性物质，能够帮助保持人体水分，促进血液循环，并且还具有抗细菌、抗真菌、防癌、抗过敏、抗氧化和增强免疫能力以及缓解精神压力的特性 。能够更好的帮助产后恢复 。松茸中的维生素C更是普通蔬果的几十倍，能够促进小肠对非血红蛋白铁的吸收，预防产后贫血，同时维生素C还能够清除体内自由基、阻止某些致癌物的形成 。
孕妇吃松茸的好处1、增强孕期免疫力：松茸中含有多种人体所需的营养元素，能够有效提高准妈妈们的免疫力，特别是松茸中所富含的双链松茸多糖 ， 能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用 。
2、抗衰养颜：松茸中的松茸粗多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通过干预黑色素沉积的发生过程 ， 而达到美白肌肤的目的，让孕妈咪在孕期也能光彩照人 。
3、预防妊娠期糖尿?。核扇啄芄淮碳ひ鹊害孪赴置谝鹊核? ，保护和修复胰岛β细胞 ， 增加体内胰岛素含量，实验证明，从松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制剂(GI)能够降低糖尿病人用餐后血糖盐 ， 从而避免孕期糖尿病的发生 。
孕妇吃松茸注意事项1、煎松茸是松茸最常见的做法，但对于孕妇来说还是用来炖汤比较合适 ， 这样营养也能吸收的更全面，同时松茸属于比较滋补的食材，所以一次不宜吃太多 。
2、过多食用松茸易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外 ， 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。所以如果是过敏性体质的准妈妈需慎食 。
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