文章插图
孕妇如何预防感冒，因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒 。在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒；另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症 。吃新鲜的蔬菜水果【孕妇如何预防感冒 孕妇如何预防感冒发烧】 多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助 ， 有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养 。
热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红 。
生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃 。
冷水浴面每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次 。
按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次 。
呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
热风吹面孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状 。
推荐阅读
- 冬天怎么预防宝宝感冒 冬天怎样预防宝宝感冒
- 泰国小菠萝怎么保存 泰国小菠萝如何保存
- 孕妇能吃桂皮吗 孕妇能吃八角吗
- 如何调整电脑屏幕亮度 调整电脑屏幕亮度方法
- world如何做简历 world怎么做简历
- 怎么辨别馊水油 如何鉴别潲水油
- 身上长痘痘怎么办 身上长痘痘如何办
- 银行卡的开户行怎么查 银行卡的开户行如何查呢
- 基金的收益怎么算 基金的收益如何算
- 单控开关怎么接线 单控开关如何接线