足浴 宝宝如果是风寒咳嗽有痰的，可以通过给宝宝泡脚，在泡脚的水中加入几片姜片，来祛寒止咳，同时家长可适当按摩宝宝的足底，加快血液循环，帮助寒气散除 。
脚底按摩 如果宝宝是风热咳嗽有痰 ， 并伴有咽痛症状的，可以采用脚底按摩的方式来缓解病症 。
按摩方法
1、先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下 。
2、然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟 。
3、按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水 。
4、每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合 。
调节室内的环境 室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在25℃—26℃，湿度在60%—65%之间 。这样有利于宝宝呼吸道保持湿润状态，帮助痰液排出 。
拍背法 拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且还能促进心脏和肺部的血液循环 ， 有利于支气管炎症的吸收，使疾病能尽早痊愈 。因此宝宝咳嗽有痰若是咳不出 ， 家长需要给宝宝拍痰 ， 具体方法如下：
1、抱起宝宝 ， 让宝宝的头部位于家长的肩膀上，然后手握空拳拍打宝宝的后背 。
2、拍打的力量不宜过大，要从上到下，依次进行，每次拍3—5分钟，每日拍2—3次 。
放置空气加湿器 有条件的家庭 ， 可购买一台空气加湿器，增加整个房间的湿度，让空气中的水分增加，那么宝宝通过呼吸，便能稀释痰液，再适当拍背，排痰就更轻松了 。
第3步：鼻塞处理宝宝咳嗽有痰流鼻涕期间很多时候都会出现鼻塞的情况，而除了让宝宝病情赶快治愈以外，下面我们为大家推荐缓解流鼻涕鼻塞的方法 。
1、炒姜末敷脚心 功效：适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状 。
使用方法
（1）切姜末若干 。
（2）在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系 。
（3）用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中 。
（4）趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝宝的小脚心上 。这样就大功告成了 。
2、薄荷生姜煮水洗澡 功效：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力 。
使用方法
（1）薄荷加生姜一起煮水，每次用薄荷约20—30克，可在药店买，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片 。
（2）用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，很多妈妈给宝宝每天洗了一次 ， 都说效果不错 。
3、毛巾热敷 功效：适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用 。
使用方法
将毛巾放入热水中浸湿 ， 拧干后敷在婴儿鼻部 。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度 。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用 。热敷时间15—20分钟，敷3—4次/日 。
原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。
4、垫高头部 功效：适用于宝宝鼻塞症状 ， 轻微缓解作用 。
使用方法
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯 。暂时辅助的方法之一，但治标不治本 。
5、滴生理盐水 功效：湿润鼻屎 ， 缓解鼻塞 。
如果宝宝的鼻子堵塞已经造成吃奶困难，可把婴儿的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎 。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来 。如果婴儿鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳 ， 在喂奶前15分钟可试试这个方法 。
6、揉迎香穴50—100次 位置：在人体的面部的鼻翼两侧，0.5—1cm处，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中 。
手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处 ， 做旋转揉搓50—100次，大约2分钟 。
作用：缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等 。
7、洗个蒸汽澡 功效：有利于驱寒、通鼻塞 。
使用方法
家长可以提前打开热水或淋?。厣厦牛仍∈页渎日羝? ，带宝宝进入，并待上10分钟，宝宝的鼻塞会大大好转 。注意浴后立即为宝宝换上干爽的衣服，以免再度着凉 。
第4步：及时就医如果宝宝咳嗽有痰流鼻涕，家长做了上述措施之后，宝宝还老不好 ， 并出现呼吸急促、呼吸困难，嘴唇脸色变暗变紫、高烧不退、精神萎靡或咳嗽时间过长等严重症状时，家长一定要果断带孩子去医院接受治疗，根据医生的建议服药或打针，千万不要拖延最佳治疗时间 。
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