4、补充足够水分 宝宝咳嗽有痰时 ， 爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出 。饮食上也要尽量清淡 。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的 。
5、饮食要忌口 辛辣油炸的食物不能吃，鱼虾等海鲜类也不能吃，会增加咳嗽咳痰的症状，要多吃富含维生素C的蔬果，口味要清淡 。
6、保证睡眠的充足 尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠 。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢 ， 有利于各种器官机能恢复和疾病的康复 。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里 ， 造成窒息 。
7、穿衣要适宜 给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉 。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部 ， 以免影响宝宝的呼吸 。
宝宝咳嗽有痰食疗需注意1、用料多少根据宝宝平时的食用量把握 。
2、宝宝咳嗽有痰食疗应对症治疗，以治疗为主，调养为辅 。
3、如果以上食疗方子食用2—3天后仍无效果，家长要及时到医院诊治 。
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