大家好，相信到目前为止很多朋友对于冰糖红豆薏米粥和冰糖红豆薏米水不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享冰糖红豆薏米粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1薏米红豆粥做法准备材料：红豆、薏米、枸杞、红枣、葡萄干、冰糖 。
1、红豆薏米洗净放在烤盘上 。如下图所示 。
2、180度烤15分钟，拿出放凉 。
3、放在料理机中榨成粉末 。如下图所示 。
4、加入准备好的佐料 。如下图所示 。
5、倒上开水搅拌均匀 。如下图所示 。
6、红豆薏米粥成品图 。如下图所示 。
文章插图
2薏米红豆的正确煮粥 ***。红豆薏米粥的做法:将薏苡仁、红豆洗干净，充分浸泡大于10小时，放入智能电饭煲中，加入适量水，预约煮粥模式 。大约1个半小时左右即可 。这种情况适合平时不怎么做饭的人使用 。
3红豆薏米粥要煮多久熟薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概要熬一两个多小时，而且还煮不烂，很浪费火或者电，搞不好还会把水烧干，造成糊底 。
快速煮薏米红豆粥的办法
*** 1、提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定 。
*** 2、薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时;再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了 。
*** 3、准备一个保温瓶，把薏米、红豆放进去，再灌满开水，塞好瓶盖，焖一夜，第二天早上就可以开吃 。
为什么有些人湿气重吃了薏米红豆粥没效果?
湿气分为两种，一种是外湿，就是天气、地理环境影响，比如淋雨、回南天、沿海城市，吃点薏米红豆粥祛湿是不错的 。
另一种是内湿，是脾虚造成的，脾是负责把体内的水分运送出去的，如果脾虚，水分就停留在体内，造成湿气重，另一方面，脾是最怕湿的，体内有水分出不去，也会造成脾虚 。这样的人，吃薏米红豆粥没多大作用，因为光祛湿，不健脾 。
4红豆薏米粥放冰糖可以吗薏米红豆粥可以根据个人喜好，放些冰糖或者红糖的 。红豆和薏米是属于药食同源的食物，它可以清热利湿、健脾益肾，对于体内湿寒重的人吃了有去湿的效果 。
这道粥 *** 简单、营养丰富，鲜香可口 。有清热利尿作用，多吃用有益身心健康 。
扩展资料
薏米红豆粥的 ****** ：
【冰糖红豆薏米粥，冰糖红豆薏米水？】一、准备食材：红豆、薏米、冰糖适量 。
二、红豆和薏米清洗干净，加清水浸泡半个小时 。
三、把红豆和薏米还有泡出来的水直接倒入锅中，再加适量的水 。大火烧开，然后转文火慢慢煮30分钟 。
四、快要好的时候，加入适量的冰糖，搅拌均匀，待冰糖全部融化掉就可以盛出来食用了 。
参考资料：红豆薏米粥-百度百科
5红豆薏米粥煮法红豆薏米粥
主料：糯米50g 薏米40g 红豆30g
辅料：清水适量
做法：
1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克
2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净 。
3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水 。
4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟 。
5，解压后打开锅盖检查一下，红豆粥非常的黏稠 。
6，如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉 。
7，将藕粉放入碗中，用少量的冷水化开 。
8，将粥再次烧开，勾入藕粉芡汁煮开 。
9，看看滑润黏稠的红豆薏米粥，在配上买来的油饼，真的是好吃又美味，你想来一碗吗？
以上就是这个好吃的红豆薏米粥的做法和一些细节，其实这个粥的做法还是很简单的，就是一道简单的早餐粥，不过需要注意的是在熬红豆薏米粥的时候记住千万不要加大米，虽然加了大米会让粥变得更加黏稠，但是和红豆，薏米一起煮了以后，营养成分就没有那么高了，最主要的是祛湿的效果就没有那么好了，所以还是不要加大米的好啊！
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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