海米菜心粥的做法如下：
主料：大米粥1大碗、海米30克
辅料：姜1块、盐适量、食用油少许、小葱1根、菜心5棵
1. 准备所需材料 。
【海米菜心粥怎么做，海米蔬菜粥的做法】2. 菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净 。
3. 大米粥坐炉子上烧沸 。
4. 加入姜丝和海米 。
5. 然后用小火煮5分钟，加入适量的盐 。
6. 再加入切好的菜心 。
7. 然后加入少许的食用油 。
8. 把菜心和粥拌匀煮沸后，加入小葱 。
9. 最后拌匀即可关火食用 。
豉汁海米冬瓜的做法如下：
主料：冬瓜500克、海米30克
辅料：豆豉10克、杭椒（青 红）各2根、精盐10克、鸡粉5克、水淀粉适量
1. 冬瓜去皮 瓤，却成3---4毫米的后片 。
2. 锅中做水，烧开，下入冬瓜煮约5--6分钟，煮至冬瓜八成熟，滗出原汤，留少量，加精盐 鸡粉调好口味，水淀粉勾薄芡，盛入汤碗内 。
3. 锅中加色拉油2小勺，烧热，下入豆豉及切成圈的杭椒煸出香味，浇在冬瓜上即可 。
了解了上面介绍的有关海米的做法，大家以后就可以自己 *** 了 。其实海米除了味道鲜美之外，海米对于人体还有很多好处，就比如：海米能够帮助术后病人恢复元气，海米还能够有效辅助治疗神经衰弱类的疾病等等，所以大家以后没事的时候可以适当地吃些海米的 。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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