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怀孕后，腹部隆起，行动不便，孕妇上厕所，到底是蹲着好还是坐着好呢，蹲坑与马桶该怎么选择？孕妇上厕所蹲着还是坐着妊娠早期，孕妇体型变化较小，孕妇行动方便 ， 可根据自己的喜好，选择蹲坑或是马桶，都没有影响；但到了孕中、后期 ， 胎儿发育迅速，子宫增大，腹部隆起明显 ， 孕妇活动受限，建议坐着上厕所比较安全，避免压到腹中胎儿 ， 而且蹲久了，突然起立，还可能头晕 ， 存在安全隐患 。
孕妇蹲着上厕所的利弊孕妇蹲着上厕所的好处 孕妇蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉 。相对来说比较卫生，不需要直接与肌肤接触，孕妇不用担心存在感染问题 。
孕妇蹲着上厕所的弊端 孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝 。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧 。孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻 。
孕妇蹲着上厕所的注意事项 1、下蹲的时候不能蹲下去太深 ， 用半蹲的状态就差不多 。
2、一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位 ， 这样会舒服一点 。
3、如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续 。
4、孕晚期，建议买个坐便椅，避免发生意外 。
孕妇坐着上厕所的利弊孕妇坐着上厕所的好处 孕妇坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝 。坐在马桶上，脚不会发麻 。坐得比较平稳，安全系数高 。
孕妇坐着上厕所的弊端【孕妇坐着拉屎好还是蹲着好 孕妇上厕所蹲着好还是坐着好】 坐久了虽然脚不麻 ， 但是容易腰酸 。卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶 。相比于省事的蹲坑 ， 如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于皮肤会常常与马桶接触 ， 所以清洁起来也要更加仔细 。
孕妇坐着上厕所的注意事项 1、孕妇用马桶 ， 最好别与他人共用，因孕期阴道抗病能力减弱，非常容易受霉菌侵袭，从而引发阴道炎 。
2、如果有条件的话，孕妇应该有自己的专用马桶（孕妇专用坐便器），最好是使用专门的移动马桶，这样还可以经常进行日晒以及彻底地消毒 。
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