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高龄孕妇怀孕后通常是又喜又怕的 ， “喜”是因为终于迎接到了新生命 ， “怕”是当心由于年纪过大保胎太困难了 。为了帮助高龄的准妈妈顺利的将宝宝生下来，我总结了一下高龄孕妇怀孕后前三个月应该注意的事情 。控制食盐摄取量钠盐过多会导致的水钠潴留 ， 进而引起血压升高，一般建议高龄孕妇每天食盐的摄入量不超过5克 。
观察白带情况高龄孕妇怀孕后为避免感染炎症，增加孕妇妊娠期流产的风险，怀孕后应当勤换洗贴身内衣裤 ， 并时常用温水清洗私处 。如果发现白带颜色较浓、有异味，或者出现私处瘙痒，应该及时就医 。
补充叶酸高龄孕妇孕前要提前1个月口服叶酸 。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病 。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充 ， 直到怀孕12周为止，不可多服 。
劳逸结合高龄孕妇胎儿的流产率、难产率和畸形率都比年轻孕妇高，很多高龄孕妇在怀孕后前三个月都需要求绝对卧床休息，以保证胎儿平安降生 。
如果孕妇怀孕后身体状态不错，可以偶尔出去散散步 ， 但是散步的时间控制在20分钟以内，如果散步过程中孕妇感觉疲劳或者不适，应当立即停止散步 ， 并休息 。
忌口螃蟹是大寒的食物，高龄孕妇怀孕三个月以内应禁吃螃蟹 。另外，龙眼、人参、山楂、甲鱼、咖啡、酒、浓茶等都不宜吃 。
不提重物护子宫子宫也会随着人的年龄而老化 ， 所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动 。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带” 。
警惕阴道出血高龄孕妇如果发现阴道出血，哪怕只是少量的 ， 或者出血已经停止了，也应该高度重视，并立即去医院就诊 ， 以免造成胎儿流产 。
警惕腰酸腹痛发现自己腰酸或者腹痛时，要及时的咨询医生 。不少女性怀孕后由于生理变化，会出现腰酸、腹痛 ， 但是不会出现阴道出血的情况，这属于正常现象 。由于高龄产妇胎儿比较敏感，如果发现腰酸腹痛了 ， 不能麻痹大意，应该及时咨询医生 。
关注妊娠期疾病高龄产妇易患妊娠期心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等，怀孕后一定要时常关注自己的血压、血糖值，特别是怀孕前三个月 ， 胎儿还不太稳定的时候 。
避免用力解大便或拉肚子高龄孕妇怀孕前三个月 ， 由于受精卵着床还不稳固，用力解大便容易造成腹压增强，影响受精卵着床和发育 ， 严重的可能会导致流产，因此怀孕后一定要避免用力解大便 。
有部分高龄孕妇怀孕后会出现轻微的拉肚子 ， 这种情况要特别小心，密切的关注胎儿的情况，一天拉肚子超过三次就应该去医院检查 ， 切忌盲目大意，弄不好容易造成滑胎 。
放松心情怀孕后一定要保有愉快轻松的情绪，不要过于焦虑 。孕妇情绪波动太大会引起体内激素的变化 ， 体内激素改变则会对胎儿的健康不利，严重的还会导致流产 。
【42岁高龄孕妇前三个月应该注意什么 高龄孕妇前三个月应该注意什么】
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