6、健脾温胃
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效 。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂 。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效 。
橙子的功效与作用
橙子的美味和好处说完，我们当然更想了解它的功效和作用，才能在生活中更好地运用：
1.补充体力——盐味橙汁
运用后的你筋疲力尽，来一杯果糖丰富的橙汁吧，立即恢复恢复体力，并且解渴效果非常好 。要提醒你的是鲜榨橙汁需要立刻饮用，否则维生素容易氧化挥发掉 。
2.治疗风湿——橙籽粉
是不是在吃橙子、橘子的过程中，你也是最讨厌吃到籽呢？但是要告诉你的是橙子籽烘干后打磨成粉，就是一味中药，长期用开水服药后，能够有缓解治疗风湿的功效 。
3.保温嫩肤——橙皮沐浴
美人出浴，喜爱泡汤的你还仅仅只是玫瑰花瓣吗？其实在泡汤的时候我们加入一些新颖的橙皮汤，既可以享受沁人心脾的芬芳浴还能起到保持皮肤润泽、又能柔嫩皮肤，在换季的时候最适合使用了 。
文章插图
4橙子的功效是什么？橙子的功效：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经 。有和中开胃，降逆止呕之功 。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病 。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著 。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰 。
如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到 。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰 。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系 。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿 。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结 。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用 。使菜肴更加可口适中，味香鲜美 。
5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒 。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患 。
扩展资料：
橙子皮的功效与作用：
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆 。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用 。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食 。
3、杀鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒 。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果 。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用 。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮 。
6、护发美容
将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软 。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效 。
参考资料来源：人民网-橙皮别丢弃！橙子皮的营养功效与作用
参考资料来源：人民网-多吃橙子可治疗便秘 橙子的营养价值与功效
5吃橙子有哪些好处呢？橙子是我们日常常吃的一种水果 。橙子酸甜可口，富含维生素C，营养价值丰富 。以前大家只知道橙子里面的维C有美白、防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手 。可你知道吗？橙子的美容护肤效果远不止这些，真的全身是宝呢！
橙子是一种美味的水果，不同于苹果，橙子味道显得更加酸，这是因为橙子中含有更多的维生素C的原因 。维生素C对于提高我们青少年的免疫力上具有重要的价值，而且，多吃橙子能够有效降低发生坏血病的风险 。
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