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1、服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快 ， 达到醒酒解酒的目的 。
2、口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
【酒喝多了难受怎么办 这些日常妙招建议收藏】3、喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物 。
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