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【宝宝喝多少水会水中毒 宝宝水喝多了会中毒吗】在很多宝妈看来，“多喝水”准没错，特别是在天气干燥的秋天 。然而，近日网上流传着“宝宝水喝多了容易水中毒”的说法，让宝妈们很恐慌 。事实究竟如何呢？虽然有点不可思议，但这种说法是真的！宝宝水喝多了会中毒吗
首先了解下什么是“水中毒” 。“水中毒”是指体内水分大量流失，导致钠含量下降引发的脱水低钠症 。那么宝宝为什么会水中毒呢？这主要是因为宝宝的肾脏功能尚未发育成熟引起 。宝宝还小，如果喝大量的水，肾脏不能及时排出会造成血液中水分太多 。而血液中含有大量水分会导致钠离子含量被大幅度稀释，从而引发低血钠，导致“水中毒” 。
通常来说，“水中毒”多发生在6个月以下宝宝身上 。因为宝宝并不清楚自己需要喝多少水，而妈妈误认为多喝水有好处，其实这反而害了宝宝 。当宝宝“水中毒”时，会有厌食、呕吐、嗜睡、体温下降等症状，病情较重时还会有全身痉挛、昏迷等情况 。
如果冲泡奶粉比例不对奶水过?。?也有可能导致宝宝摄入过多水分，从而引起“水中毒” 。
宝宝健康喝水教案 人一天要补充的水分不仅包括喝的水，也包括食物中的水 。不同月龄的宝宝因为吃的食物和运动量的不同，每天的喝水量也会有所差异 。还有 ， 宝宝的体重、性别、性格、天气等因素也会对饮水量产生影响 。那么宝宝每天应该补充多少水分呢？
6个月以下宝宝 通常，无论宝宝是喝母乳还是配方奶粉，只要进食情况正常便可获取足够的水分，无需额外喝水、果汁或其他饮料 。如果天气很热，室内又没有开空调 ， 或宝宝腹泻，妈妈可以给他喂一点水 。还有，宝宝喝完奶稍微喝点水清洁口腔也没关系，大家别太较真啦~
6个月以上的宝宝 此时宝宝开始接触辅食，建议各位妈妈在给宝宝吃完辅食后给他喝几口水漱口，或者在两顿辅食之间也可以喂点水 。但是，宝宝在一岁前还是以喝奶为主，不宜喝太多的水 。宝宝吃的辅食有限，从辅食中获得的营养也不多，大量饮水会使喝奶量降低，对宝宝健康发育不利 。宝宝每天可以补充120–180毫升的水分，这里说的水分包括辅食里的水分和额外喝的水 。
1岁以上宝宝 除了每天喝500毫升的奶外，宝宝还可以摄入不超过400毫升的水分，其中包括各种食物里的水分 。最好让宝宝固定时间喝水 ， 其它没什么规定，不缺就好 。大家可以通过观察宝宝口唇、小便，若宝宝口唇发干，排便减少或尿量少，那么需要适当多补充点水分 。
妈妈需要记住的是，个体有差异，以上说的数字仅供参考，并不是硬性规定 。
宝宝健康喝水秘籍 宝宝喝水要讲科学 ， 除了不要逼他们喝水，各位妈妈还应留心一些事项 。
使用专用水杯 宝宝1岁后喝水应使用专门的水杯，而不是奶瓶 。大家不妨在宝宝5个月大时开始练习抓水杯，6个月大时在你的帮助下用水杯喝水，这样8个月左右他就能自己用水杯喝水了 。
水温要适宜 宝宝喝冰水极易造成胃黏膜血管收缩，建议妈妈给宝宝喝40度左右的水 。
饭前和吃饭时别喝水 饭前和吃饭时喝水会导致宝宝有饱腹感 ， 影响食欲，而饭后喝水不利于肠胃道消化食物 。
睡前不喂水 睡前给宝宝喝水很容易导致宝宝晚上尿床，最好避免 。
喝白开水而不是饮料 宝宝经常喝饮料会使他的味觉发生改变，以后很难再接受白开水的味道 。
让宝宝养成良好喝水习惯 妈妈要注意宝宝的喝水节奏，不能让他喝水过快，也不要让他一次喝太多的水，不然会影响吸收 。
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