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水果富含维生素及微量元素,能维持人体正常代谢、增进健康,在感冒期间,适当吃些水果,多补充水分,也有养生治病的功效,那孕妇感冒吃什么水果好得快呢?柠檬-提高抵抗力柠檬性温、味苦、无毒,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效 。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水 , 可以减轻流鼻涕,感冒好得也快 。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者 。孕妇在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效 。
荸荠-清热退烧荸荠是很好的防病食品 。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于感冒发烧的孕妇 , 每次吃10个左右 , 能辅助退烧 。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效 。
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以 , 但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛 , 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
橘子-缩短病程橘汁含有丰富的维生素C,有消炎止痛和提升机体免疫力的功效 。孕妇感冒时,喝些鲜榨橘子汁,可减轻感冒症状,缩短病程,并能生津止渴、利咽止痛 , 对扁桃腺炎也有疗效 。
风寒感冒的孕妇,可以将橘子与生姜一并放入榨汁机取其汁液饮用,有祛风散寒,发汗解表的功效 。
猕猴桃-润燥利尿猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E , 叶酸,类胡萝卜素,多酚类物质等 , 有清热利尿、健胃、润燥之功 。研究人员发现,猕猴桃能显著减少感冒的严重程度和持续时间,对喉咙痛和头部充血很有很好的效果 。孕妇感冒时,出现喉咙沙哑,头痛流鼻涕 , 不妨吃些猕猴桃,效果相信会很不错 。
梨子-润肺止咳对于孕妇感冒伴有咳嗽时,可以多吃水晶梨 , 最好是将梨子与冰糖一起熬水喝,效果更佳 。中医认为,梨味甘 , 微酸,性寒,有润肺凉心、消痰、止咳、降火 , 清心等功效,可用于咳嗽痰喘,口渴失音、风热感冒、眼赤肿痛、喉痛、反胃等症 。
葡萄-抗病毒【孕妇感冒吃什么水果好得快一点 孕妇感冒吃什么水果好得快】 葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁多种人体所必须的元素,同时还含有人体必须的氨基酸,是孕妈妈孕期必吃的水果之一 。葡萄总含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合 , 使其失去传染疾病的能力,对于感冒的康复有不错的作用,同时还能增强孕妈妈的体质 。
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