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我们都知道，孕妇因为其特殊性，在孕期是不能随便乱吃药的 。若是孕妇在孕期感冒了要怎么办呢？乐哈网小编教你不妨喝点鸡汤吧 。我们知道，鸡肉的脂肪含量相对较少 ， 孕妇吃不会感觉油腻；而且鸡汤是不错的滋补佳品，能够提高孕妇免疫力；另外，喝鸡汤是能够有效缓解孕期感冒症状的哦 。所以，感冒的孕妇不妨试试喝点鸡汤吧 。那么 ， 鸡汤到底要怎么做是最有营养的呢？下面就为大家介绍一下孕妇炖鸡汤该怎么做 。步骤一将鸡肉切好，冷水入锅 。待水煮滚之后马上将鸡肉捞出来，进行清洗 。
步骤二将鸡肉放入高压锅中 ， 并将姜片、小葱、枸杞、党参、当归、红枣等放入锅中 。还可以加一勺料酒，并将玉竹、苡米放入 。记得加少量盐入味 。将所有材料放进去之后记得加水没过鸡肉一寸即可 。大火煮开 。
步骤三等待高压锅开始喷气后，就将大火调为中火压五分钟左右，再调为小火压十分钟 。最后可以关火 。
步骤四打开锅盖将葱和姜片去掉 ， 再加入盐和鸡精等调味 。调好之后就可以食用了 。
【孕期感冒喝鸡汤 孕妇感冒了不妨喝点鸡汤吧】 给孕妇炖鸡汤一定要注意不能在中途加水哦，所以一开始准备的时候一定要注意把握水的量 。
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