文章插图
【孕妇可以吃木耳菜吗 孕妇可以吃木耳】1、孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃 。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力 。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳 。黑木耳可稀释血液 ， 降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用 。
2、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长 ， 孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险 。
3、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强 ， 孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生 。
4、因此，一般不建议孕早期的孕妇食用黑木耳 。但这也并非绝对，需要根据个人的身体体质来判断 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃桂圆干吗?孕早期 孕妇可以吃桂圆干吗
- 孕妇可以吃大蒜吗 孕妇可以吃大蒜吗中期
- 怀孕可以吃红枣吗 刚刚怀孕可以吃红枣吗
- 怀孕可以吃大蒜吗? 怀孕可以吃大蒜吗
- 孕妇可以吃蒜么早期 孕妇可以吃蒜么
- 孕妇可以吃基围虾吗 孕妇可以吃基围虾吗早期
- 怀孕可以吃芒果不 院长怀孕可以吃芒果不
- 哺乳期可以吃水果吗 哺乳期可以吃水果吗?会不会影响宝宝受凉
- 孕妇可以吃西瓜 孕妇可以吃西瓜吗初期
- 怀孕可以吃百香果吗 怀孕可以吃百香果吗中期