小孩吃爆米花有什么危害 儿童吃爆米花有什么危害


小孩吃爆米花有什么危害 儿童吃爆米花有什么危害

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在生活中很多人都喜欢吃爆米花,爆米花的味道香脆是小孩喜爱的食物之一,那么小孩吃爆米花有什么危害呢?小孩吃爆米花有什么危害影响食欲 爆米花中淀粉含量多,小孩多吃爆米花后可能会降低食欲,影响正餐多种营养素的摄取,严重者出现营养失衡的情况 。
肥胖 爆米花主要成分是淀粉,还会添加一部分糖浆,小朋友长期多吃爆米花是可能引起身体肥胖 。生长期小孩的过度肥胖问题不利于生长发育 。
影响牙齿生长 爆米花中一般都会加入糖浆增加甜度 。小孩吃爆米花后会摄入很多糖分 。这样的饮食习惯会影响口腔清洁和牙齿发育,出现龋齿甚至龋洞等问题 。
铅中毒 爆米花在生产时混入一些铅元素,小孩多吃爆米花可能造成铅中毒现象,会影响小孩的消化系统和神经系统 , 出现贫血、记忆力差或智力下降等问题 。
诱发癌症风险 爆米花中可能含有黄曲霉毒素、二乙酰和糖精等物质 , 这些物质都可能能诱发癌症,如果长期大量食用这样的爆米花可能会增加患癌风险 。小孩子特别喜欢吃甜食,爆米花应该控制尽量少吃 。
爆米花怎么保存1.将爆米花放在铁质或者木质的盒子里 , 就是平时面来装饼干的盒子就非常好用,尽量别让爆米花接触水和空气 。
2.将爆米花装在袋子当中,将袋子中多余的空气挤出,存放在阴凉干燥的环境下 。
3.将爆米花放入袋中密封保存,避免接触空气和水 。但是冰箱保存爆米花不可以久放 。
爆米花是怎么做的1.将玉米放入锅中 。
2.倒入植物油,基本没过玉米 。
3.开中火,待油开始冒泡泡之后,均匀的撒入白砂糖 。
4.准备好锅盖 , 当锅中第一颗玉米爆裂时 , 赶紧盖上锅盖 。
5.改中小火 , 爆十几秒之后,将锅子离火摇晃几次,让锅内玉米受热均匀 。再把锅子放回火头上,隔一会再将锅提起来摇晃几次 。此时如果感觉锅子太热了,可以改最小火 。切勿揭开锅盖!
6.时不时离火摇晃几次,听到锅里玉米爆裂声音越来越少,到最后没有声音的时候 , 关火 。
7.马上将爆米花倒在簸箕或者晾网上,充分晾凉 。
【小孩吃爆米花有什么危害 儿童吃爆米花有什么危害】 8.之后不准备马上吃的,可放入密封盒中,密封,常温保存 。

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