文章插图
1、食材：丝瓜1斤 ， 鸡蛋1-2个 ， 葱、姜、蒜适量 ， 生抽适量 。
2、丝瓜要炒出好味道 ， 最好是和鸡蛋搭配 ， 又香又滑 ， 无比美味 。挑选丝瓜时 ， 要选捏上去软的那种丝瓜嫩 。
【丝爪怎么炒好吃 炒丝爪的方法】3、准备蛋液：为了煎出来的蛋饼又香又入味 ， 有一点很关键 ， 那就是要早些准备好加过盐的蛋液 。如果有小葱的话 ， 蛋液里放入少量小葱 ， 煎出来的鸡蛋更香 。
4、切配：丝瓜切去两头后 ， 削去老皮 ， 再切成薄片备用；葱、姜、蒜提前洗好切好备用 。
5、煎蛋饼：锅坐中火上 ， 锅热后倒入较多的食用油 ， 油开始起烟时倒入蛋液 ， 一面煎好后翻面煎反面 ， 两面煎好后关火盛盘备用 。
6、炒丝瓜：再次开中火 ， 锅热后倒油 ， 油热后放入切好的葱丝、蒜末爆香；再放入丝瓜翻炒 。
7、丝瓜加蛋饼：待丝瓜炒软后 ， 放入适量的食盐 ， 用锅铲翻动 ， 使盐分均匀散开 ， 再放入先前煎好的蛋饼同炒 。
8、添加调味品：待丝瓜的汁液被蛋饼吸收后 ， 喜欢吃酱油的朋友 ， 还可以放入少量的生抽增色、增味 。
9、很快香嫩爽滑的丝瓜炒蛋就可以关火出锅了 。
推荐阅读
- 大暑红糖姜怎么做 制作红糖姜的方法
- 大暑天怎么度过 如何度过大暑天气
- 香菇配什么菜炒着好吃 炒香菇的做法
- 大暑天应该怎么调理 如何在大暑天调理身体
- 羊腿肉怎么炖好吃 炖羊腿肉的做法
- 小暑怎么调养身体 如何在小暑保养身体
- 小暑怎么保养最好 如何在小暑保养身体
- 满虫怎么冶可以除根 教你有效除螨
- 鲜虾怎么做好吃又简单 清炒虾仁好吃
- 怀孕早期失眠怎么办 五个方法帮你缓解