程大拙|14岁最小清华学霸火了，央视连夜采访，学习秘诀曝光…( 二 )
加入中国后的8个月内，为中国夺得8枚奖牌。
然而她不仅是奥运冠军，还是一枚妥妥的学霸。
为了备战北京2022年冬奥会，她一边在瑞士滑雪训练，一边抽空考了个接近满分的SAT，最终被名校斯坦福录取。
而且因为成绩太好，还成了其母校历史上第一个高中提前毕业的学生！
采访人员忍不住问她，平时怎么平衡滑雪和学习?
她坦然地说：
“做一件事的时候，我不会去想其它。
上学的时候我不会想滑雪，滑雪的时候我也不会去想上学，这个我分的很清楚。”
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这给父母的启发是什么？
打从孩子小的时候起，就要引导孩子做好时间规划；要有专心玩的时间，也要有专心读书、学习的时间；确保在那个时间段里，孩子是不被打扰的。
每当孩子专心投入地玩一个游戏，或者完成一个学习任务以后，记得及时给孩子正向反馈。
有时，人生就像一团迷雾。
很多人感到迷茫焦虑，从而分心，无法专注。
这种情况下，只有把自己的时间安排得当，松紧相宜，才能分清主次，全神贯注投入其中。
也只有“分得清”的孩子才能拨云见雾，看清脚下的路。
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03
心态稳的孩子，才能稳住人生
值得一说的是，程大拙的心态特别好。
他从不会因为成功沾沾自喜，更不会因为失败暗自神伤。
有时候为了让其他同学后来居上，他甚至会在考试中故意“放水”。
老师一问，他就装作不知道，底下却捂着嘴偷乐。
就连竞争对手他也毫不在意，反而邀请他们回家吃饭，共同复习。
你若问他学习秘诀是什么，他必会脱口而出四个字：不急不躁。
只有不急，才能看淡得失，从容有加。
只有不躁，才能认清当下，意志坚定。
前段时间，东京奥运冠军杨倩的教练分享了一件趣事。
2019年，杨倩参加一场选拔赛。
这个比赛至关重要，可以决定她是否能留在国家队。
然而当天，她却因为种种原因没有赶上火车。
于是她急忙改签，直到中午12点才到。
换作别的孩子可能会紧张得睡不着觉，但杨倩却在车上呼呼大睡。
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到了现场后，直接赢得两个冠军！
最终以优异的成绩进入国家队，开启了东京奥运会上的夺冠之旅！
可以说，沉稳的心态，是杨倩夺冠的一大法宝！
要如何养出一个心态稳的孩子？
大人首先要有好的心态，遇事懂得自我调节。陪孩子的过程中，允许孩子的各种情绪波动。
最重要的是，不拿孩子跟别人比。多关注孩子努力的过程，少关注孩子努力的结果。
有人说：人活一生，活的是心态。
你的心态调整好了，再大的困难也吓不到你；
如果你的心态不好，再小的困难也会成为你跨不过去的一条鸿沟。
而那些稳住心态的孩子，往往能稳住人生。
因为他们的内心，蕴含着一种安静的力量。
这种力量，足以逆风翻盘，扭转乾坤。
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04
当孩子爱运动，他才能内心阳光，活出自我。
当孩子的生活节奏松紧相宜，在奔赴未来的路上，他才能更具备持久力。
当孩子情绪稳定，不急不躁，他才能稳中求进，关键时刻也不会掉链子。
没有任何一种教育是一蹴而就，也没有任何一个孩子是一飞冲天。
那些看起来熠熠生辉的学霸，他们也是经历了从无到有的裂变和整合。
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