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哈密瓜的功效与作用，哈密瓜的功效与作用害处？

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大家好，关于哈密瓜的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于哈密瓜的功效与作用害处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1哈密瓜有什么好处吗？1，全草药用，有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效 。
2，食用：甜瓜是夏令消暑瓜果，果肉生食 。甜瓜可制成下列加工品 。
3，含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等 。
扩展资料：
中国各地广泛栽培 。世界温带至热带地区也广泛栽培 。该种为中国最早利用为果品的瓜类，《诗经》等古籍多有之，发掘材料如马王堆女尸胃中已常见，贾思勰《齐民要术》称为小瓜，以别于古已有之的冬瓜（大瓜） 。
因本种栽培悠久，品种繁多，果实形状、色泽、大小和味道也因品种而异，园艺上分为数十个品系，例如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等均属不同的品系 。该种果实为盛夏的重要水果；全草药用，有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效 。
参考资料：百度百科——哈密瓜

哈密瓜的功效与作用，哈密瓜的功效与作用害处？

文章插图
2哈密瓜的功效与作用 哈密瓜适用人群是什么一、哈密瓜的功效与作用
1、补血
哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品 。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状 。
【哈密瓜的功效与作用，哈密瓜的功效与作用害处？】2、防晒
美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择，而且它还有着特殊的作用 。法国的一位农夫在无意中发 现，有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处，它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤 。
哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗紫外线的辐射，有助于维护皮肤健康 。所以每天吃一两块哈密瓜，对保养夏季皮肤是有很大益处的 。
3、减肥利便
哈密瓜是减肥的上乘水果，哈密瓜所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，但是它却具备人体所需的多种营养成分 。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效，适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者 。
4、预防疾病
如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善 。每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要 。
5、清凉消暑
哈密瓜味甘如蜜，奇香袭人，有“瓜中之王”的美称，是夏季解暑的佳品 。
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品 。
二、哈密瓜的适用人群
一般人群均可食用 。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
扩展资料
哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，*** 尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜” 。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右 。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外 。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质更佳 。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高 。
哈密瓜除供鲜食，还可 *** 瓜干、瓜脯、瓜汁 。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘 。哈密瓜籽可用于做精油，富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子，采取纯物理、冷榨方式精制而成 。
哈密瓜具有超强的抗氧能力，实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油，可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域 。
参考资料来源：百度百科-哈密瓜 （葫芦科植物甜瓜的一个品种）
3哈密瓜的功效与作用有哪些经常食用哈密瓜，可以起到防暑、止渴、通小便的作用，这就是哈密瓜的功效与作用之一 。夏季常吃哈密瓜可以起到很好的降温作用 。在人体体内，可以通过哈密瓜的帮助，起到对造血机能不错的促进作用 。所以，如果你是贫血人群，可以通过吃哈密瓜来起到补血的效果 。现代人每天的工作与学习压力都很大，所以，经常会出现食欲不振，上火，便秘等的亚健康状态，这个时候，就可以通过食疗的 *** 来改变 。专家发现，哈密瓜里含有一种叫蒂含苦毒素，这种物质，可以起到催吐的作用 。这就是哈密瓜的功效与作用中的一种 。所以，如果你出现了食物中毒，可以尝试用一用哈密瓜来催吐 。在哈密瓜里，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素 。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质 。所以，经常吃哈密瓜，可以补充人体因为流汗而大量损失的营养 。哈密瓜性寒，所以，在中医认为，哈密瓜的功效与作用之一，就是可以清热 。哈密瓜有很好的利便、益气、清肺的效果 。对于很多的贫血患者、有胃病的人群、肾病病人，用哈密瓜来保健身体是最简单健康的方式 。尽管哈密瓜有着很多的好处，但是，吃哈密瓜也是要有一些注意事项的 。哈密瓜性寒，所以，在吃哈密瓜的时候，一定要控制用量，不能过量食用哈密瓜，以免造成腹泻的情况发生 。哈密瓜的功效与作用有很多，对养生也很有好处，但是，如果你的体质是属于偏寒的，或者你经常发生腹胀的情况，那么，专家建议，食用哈密瓜更好要适量 。因为这些疾病，可以能回因为哈密瓜而有加重的危险 。

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