孩子|明确了！纳入体检( 二 )

失去兴趣
患有抑郁症的孩子容易对任何事情都提不起兴趣，思维迟缓，记忆力下降，从而导致学习成绩下滑。
睡眠不足
患有抑郁症的孩子通常会睡眠不足，有厌食表现，进而导致体重下降。
反抗父母
有些孩子经常受到父母严厉的管教，或缺少家庭的温暖，性格变得抑郁。当年龄稍大以后，敢于和父母“对抗” ，处处和父母对立。轻者就是懒于起床、吃饭，不收拾房间，不和父母说话；严重的患者则会大哭大闹，离家出走，甚至有自杀行为。

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家长如何避免孩子陷入抑郁？
首先，无论是训斥也好，气话也好，不要否定他的存在。
小编曾经在网上看到这样的一个问题：在父母对你说过的话里，对你伤害最大的是哪一句？
有一个答案是这样的：早知道你现在这样，当初就不该把你生出来。
您知道吗？这句话对孩子内心的杀伤力，绝对是核弹级别。因为它不只否定了孩子的学习，还把孩子自身的存在给否定了。在抑郁症的症状中，对自身存在意义的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的开端，既然我的存在是失败的，那我又为什么要按照别人的要求痛苦地活下去呢？
大多数的孩子还处于世界观没有成型的状态，他们最需要的就是自身的定位，如果这个时候他们最亲近的人否定了他们存在的意义，孩子的心理势必会受到严重的损伤。这种心理创伤是会跟随孩子的一生的，而且往往会成为抑郁情绪的导火索。
其次，家长要多鼓励，多和孩子交流，为孩子创造更多与别人沟通交流的机会，让孩子树立自信心。帮助孩子解除不必要的思想负担，耐心倾听孩子内心的苦闷，。
最后，家长要注意劳逸结合，不要一门心思抓孩子的学习，要适当增加文体活动，帮助学会自我放松，使生活丰富、充实。家长应该多带孩子去散心，做到少问多看。
对待青少年抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。
寻找专业的心理机构求助，尽早发现抑郁症的症状，尽早进行治疗，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。
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来源 | 教育部人民日报陕西省教育厅新媒体编辑 | 裴蕾
审核 | 王冬孙明

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