家长|清华心理系主任：孩子应该多学的反而是我们最轻视的( 二 )
第二个我觉得非常重要的是 ， 要时时刻刻与孩子进行沟通、交流 ， 多陪伴孩子 。
这个“陪伴” ， 就是给他足够的支持、足够的欣赏、足够的激励 ， 要让孩子从他自己做得好的、做的成功的事情中得到一种积极的反馈 ， 愉悦的心情 。
因为人能够把一件事情做得最好的原因就是内在驱动力 ， 也就是他自己想做这个事情 。
而内在驱动力怎么产生呢？
人一般在做自己觉得好的事情的时候 ， 大脑会分泌出奖励激素“多巴胺” ， 而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情 。
所以我们的家长一定要注意 ， 当孩子在得意的时候 ， 在庆祝自己成功的时候 ， 在欣赏自己快乐的时候 ， 一定要允许他分泌多巴胺 。
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多巴胺(Dopamine) 由脑内分泌 ， 可影响一个人的情绪 。 多巴胺是一种神经传导物质 ， 用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。 这种脑内分泌主要负责大脑的情欲 ， 感觉 ， 将兴奋及开心的信息传递 ， 也与上瘾有关 。 多巴胺也是大脑的"奖赏中心" ， 又称多巴胺系统 。
很多父母亲见不得孩子休息、停顿、得意或是庆祝 。 每次孩子做完一件事情很开心的时候 ， 家长过来立马问：还有什么新作业 ， 下一个作业是什么？
其实 ， 管理职工也是一样的 ， 我们很多的管理人员见不得自己的部下享受成功的愉悦 ， 老是急着催他们做下一件事情 。
最后这个人就一辈子被催促、逼赶 ， 丧失了积极向上的内在驱动力 。 缺乏内在驱动力的人 ， 是做不成任何事情的 ， 这是一个特别重要的科学结论 。
第三回答 ， 我们还要培养孩子接受挫折的心态 。
因为人最重要的是那种耐磨、耐抗、耐挫折的能力 ， 很多人即使做得很成功 ， 但一受打击立马崩溃 ， 所有的成功都成为泡影 。 所以这种耐磨、耐抗、耐挫折的能力培养也是非常重要的 。
为什么很多的文化国家会提倡孩子参加竞技体育比赛 ， 他们不是为了奖牌 ， 而是为了磨练孩子的心态 。 因为比赛有赢有输 ， 我们不可能总是赢 ， 有的时候还要学会输 。
“输”会让孩子产生一种心理的保护机制 ， 将来在人生中间 ， 遇到挫折、打击、失落的时候能够熬得过来、挺得过去 ， 而且挫折之后还能不断成长 。
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不少坚持孩子参加体育比赛和锻炼的花友 ， 都提到了运动可以锻炼孩子的心态、毅力 ， 是很好的挫折教育 。
还有就是 ， 中国的教育其实也在进行一次深刻的反思和改革 。
从这次双减政策开始 ， 我们对中国的教育政策、教育评价标准、教育筛选和教育目的 ， 要有一个深刻的批判 ， 而且这个批判已经开始了 。
家长们的焦虑 ， 其实中国政府和中国教育部门都意识到了 ， 而且是一定要解决的 。 因为这是不正常的 ， 也是不应该的 ， 在某种意义上讲 ， 对我们中国社会的发展进步也是有负面影响的 。
国家政策和大的格局方面的一些变化 ， 已经悄然开始 ， 可能家长们还没有意识到这一点 ， 因为大家还是在受到那些资本市场 ， 还是受到一些培训机构以及学校的影响 。
另外 ， 教育政策的变革正在出现 。
大家都知道 ，将来我们中国的职业教育不是给那些考不上大学的同学准备的 ， 而是给那些走另外一条赛道 ， 也就是技术职业学校的同学准备的 。
这个教育体系将来跟大学的教育体系是平行的 ， 有博士、硕士 ， 也有本科 ， 他不是在大学本科之下的 ， 而是与大学本科平行的 。
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