家长|清华心理系主任:孩子应该多学的反而是我们最轻视的( 五 )


第三个 , 就是因为这种大规模网络媒体的特性 , 我们老是担心自己没有得到什么或者丢掉了什么 。
比如说有一种心理疾病 , 就是总担心自己失去什么机会 , 因为看见别人有这个机会 , 觉得自己没有 , 然后就在那着急 。
甚至有些社交媒体会公开讲“你的同伴正在抛弃你 , 你都不知道!”这样的说法 , 加重了社会焦虑 。 这种大规模的情绪渲染 , 对我们造成很大的心理压力和心理影响 , 孩子们首当其冲受到了这种干扰和影响 。
在微信搜索“你的同龄人正在抛弃你” , 找到2563条结果 , 其中不乏阅读量10万+的网络爆文
所以我个人感觉 , 我们的丧文化、消极文化、以及我们关于竞争的社会达尔文主义、丛林思想的宣传 , 都对孩子们身心产生了重大影响 。
这也是我为什么回国提倡积极心理学的原因 。 我想让大家意识到 , 善良是一种竞争力 , 长期主义是一种生存的智慧和策略 , 自主的、内在的动机才是我们长期发展的特别重要的原因 , 而不是短期的成功 。
04
“学霸”有没有常见的心理问题?
彭凯平:我们的孩子应该算是比较优秀的 , 能够考上北大清华 , 肯定不光是学习能力强 , 肯定还是综合素质也比较高 。
他们往往有较好的自我痊愈能力和自我调整能力 。 因为人的智商、情商其实是相辅相成的 , 所以说他们这方面的能力会比一般的学生要好一些 。
但即使这样优秀的孩子 , 考上清华北大之后 , 其实也会出现一些问题 , 我觉得突出体现在三个方面:
第一个方面 , 他们对未来的目标可能失去了清晰的认识 。
因为在中学阶段 , 甚至可以说在基础教育阶段 , 就是以考上北大清华为目标 , 但完成这个目标之后还能干什么呢?所以 , 找寻人生的意义感、目标感就成为他们面临的很大问题 。
北京大学的徐凯文教授把这种情况叫做“空心病” , 我个人觉得可能有点过 , 但是肯定是有一种虚无主义的倾向性的 。
“我以为考上了北大清华 , 我的人生就会带来极度的幸福 , 结果来了以后发现不过如此” 。身处一个新的起点和新的平台 , 人生目标的模糊和迷茫会成为一个很重要的心理问题 , 就是不知道以后自己该干什么 。

家长|清华心理系主任:孩子应该多学的反而是我们最轻视的
文章图片

空心病 , 是指价值观缺陷导致的心理障碍 , 症状为觉得人生毫无意义 , 对生活感到十分迷茫 , 不知道自己想要什么 。
第二个问题 , 就是自我评价的迷失 。
因为在中学 , 他们一定是学霸 , 一定是大家瞩目的对象 , 甚至可以说是大家爱慕的对象 , 但是到了清华就变成一个普通的学生 。 有很多比你更优秀的人 , 甚至别人也不会把你太当回事 , 因为大家都是优秀的学生 。
不要小看这种自我评价的失落感 , 在心理学上 , 我们叫做自我价值感 , 或者叫做自尊心 , 就是自己对自己的一种认可和尊重 。
人的自尊心其实是很重要的 , 那些能够有强大的自我认可的人 , 一般来讲会更积极、更快乐 。 而那些比较低自尊心的人 , 有时为了保护自己的脆弱的自尊心 , 会做一些损害自己的事情 。
比如 , 有些优秀的学生 , 自认为非常聪明 , 以前在中学不用复习就能考好 , 到了大学之后发现不复习真的考不好 。 为了保护自己的脆弱的自尊心 , 他就不复习了 , 然后就得病住院了 。 这样 , 他就觉得自己没考好是因为生病了 , 这种行为叫做自我妨碍(self-handicap)、自我设计 。
比如 , 有很多的钢琴选手 , 平时弹得特别好 , 但重大比赛会失常 , 而且往往还会伴随一些生理上的原因 , 其实很多时候都是自己给自己找一个理由 。

推荐阅读