治疗|拿什么拯救你 亲爱的孩子( 四 )
与此同时 ， 要充分利用工具 ， 通过问卷测试快速识别 ， 同时也不能迷信于测试 ， 一次测试并不能说明问题 ， 如果发现问题 ， 仍需前往专业机构就诊 。
建议先行试点 由专业人士开展
高新区第十一初级中学专职心理教师郭树林认为 ， 心理测试可以做 ， 但不能以一两次的得分来下结论 ， 毕竟这和做测试时人的情绪有很大关系 ， “所以心理学知识的普及需要做 ， 以免引起恐慌 。 ”
郭树林认为 ， 应该先在全国做一些试点 ， 通过试点摸索出成功经验 ， 然后再进行推广 。 这些试点单位一定要是经济比较发达、家长文化程度普遍较高、已经开展过心理健康教育的学校 。
“中学生思维及其活跃 ， 一旦解读不到位 ， 如果只是抑郁倾向 ， 解读过度就有可能转化为抑郁症 。 ”郭树林说 ， 筛查时还应该配备专业人员进行解读 ， 同时注意做好保密工作 。
家长应该怎么做？
要学会倾听“孩子内心”
尤其要注意四个问题
高新区第十一初级中学教师郭树林认为 ， 要从根源上解决青少年抑郁问题 ， 家长一定要做好心理知识和育儿知识的学习 ， 尤其是在孩子7周岁之前掌握一定的育儿知识 ， 因为7岁之后人的性格和人格的基本特征就已经基本形成了 。 了解了孩子在每一个阶段的生理和心理特点 ， 如果出现异常表现或者和家长期望不同的表现 ， 这些知识就可以辅助家长控制情绪 ， 做好判断 ， 进而科学解决 。 如果家长不懂得孩子的情绪 ， 只是一味发脾气 ， 这种负面、激烈情绪的出现 ， 对孩子的成长会产生最直接的影响 。
陕西省人民医院心理科主任医师孙彦说 ， 做好孩子的心理健康教育、预防青少年抑郁 ， 家长应该“持证上岗” 。 时代和环境不同了 ， 家长不应再以自己小时候的标准来看待当下的孩子 ， 现在的孩子压力大、自主意识强 ， 不能以压制来代替教育 。 “一定要学会倾听 ， 听比说更重要 。 ”孙彦说 ， 只有认真聆听、多问几个为什么 ， 才能了解孩子的内心 。
孙彦认为 ， 家长尤其要注意四个问题：首先不要把医院当作4S店 ， 医院不能解决所有问题 ， 家长应不断学习心理知识和育儿知识 ， 和孩子共同成长；其次不要让“手机游戏”背黑锅 ， 孩子打游戏并不一定是真的喜欢 ， 他可能只是打发无聊时间 ， 通过游戏获得现实生活中无法得到的东西 ， 因为在现实中他的情绪找不到出口；要放在生命的长河中去审视孩子当前的困惑 ， 成绩、早恋等问题回头再看并不是多么大的问题；最后 ， 父母应该过好自己的日子 ， 不要让自己的职业困惑、夫妻关系影响到孩子 ， 更不要把自己的情感完全寄托在孩子身上 。
为何青少年会抑郁？
医生：成人焦虑传导给孩子 孩子缺乏人际交往
陕西省人民医院心理科主任医师孙彦认为 ， 当今社会节奏快、竞争大 ， 成人的焦虑包括家长和老师的焦虑都传导给了孩子 ， 导致孩子压力过大 。 如今孩子们获取信息的渠道越来越多 ， 电子设备的使用让很多孩子都活在虚拟世界中 ， 没有同伴的相处 ， 缺乏人际交往 。 临床中发现 ， 有的高中生不去上学 ， 在家里接受的是一对一教育 。
“孩子们不去上学有时候并不是因为厌学 ， 而是因为在学校的人际交往出现了困难 。 ”孙彦说 ， 这些孩子一旦休学 ， 状态很快就能缓解 。 事实上 ， 良好的同伴关系对青少年很重要 ， 尤其是青春期的孩子 ， 非常渴望得到同伴的认可 ， “有了良好的同伴关系 ， 即使和父母关系不好 ， 孩子也能很好地排解情绪 。 ”
校长：网络对孩子冲击太大 心理生理无法同步成长
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