干贝粥的做法大全窍门 干贝粥的家常做法教程( 三 )


6干贝怎么做好吃?干贝,也就是扇贝的闭壳肌风干制成的海鲜干货 。它的营养价值特别高,蛋白质含量高达61.8%,而且含有极为丰富的矿物质,远在鱼翅、燕窝之上 。除了营养丰富之外,干贝还有一个特点,就是非常鲜 。和新鲜扇贝比起来,干贝的腥味也变得极低,因此它的味道特别好 。
一般来说,我们在烹饪菜肴的时候,可以把干贝作为配菜 。在普通的菜肴里放少许泡软的干贝,就可以立马提升菜肴的鲜味 。下面我来介绍几道经典的干贝菜肴 。干贝蒸冬瓜1、将干贝清洗一下,放在温水里泡发30分钟 。2、冬瓜去皮切片 。3、将冬瓜片摆放在盘子底部,再撒上盐、干贝和姜丝,入锅蒸15分钟 。4、最后撒上葱花就可以了 。
朴素清淡的冬瓜,配上干贝一起蒸,可以完全吸收干贝的鲜美气息 。蒸得软糯的冬瓜,汁水充裕,咬在嘴里,满口都是干贝的鲜味,是一道非常健康的菜肴噢!干贝菠菜粥1、干贝清洗一下,用温水泡发30分钟 。2、菠菜洗净后,放入开水烫2分钟,捞出后切碎 。3、大米洗净,加入清水、干贝,熬成粘稠的粥 。4、把菠菜放入粥内,再撒入盐、白胡椒、虾皮,煮开即可 。
这道干贝菠菜粥,特别适合在早春的时候食用,对提高免疫力、降火、健脾、去燥等方面,都有很好的效果 。干贝蒸蛋1、干贝清洗一下,用温水泡发30分钟,用手把它撕成一丝一丝的 。2、鸡蛋打成蛋液,加入刚刚泡干贝的水,过筛之后放入蒸锅 。3、等蒸蛋蒸到凝固起来后,取出,将干贝丝放入,再回锅蒸10分钟 。4、出锅后撒少许香油即可 。
又是一道非常简单的经典菜肴 。这道干贝蒸蛋,特别适合做给家里的宝宝吃,干贝的鲜味以及营养,都能融入蛋羹里,让柔滑细腻的蛋羹更加美味!以上就是我推荐的三道经典干贝菜肴,都非常适合家常烹饪 。干贝本身价格还是比较高的,大家完全可以家里备一些,在烧菜的时候,取一点出来作为配菜,这样就可以轻松享受到干贝极致的鲜味,还能让平凡的菜肴瞬间增色,性价比非常高噢!
文章到此结束,希望可以帮助到大家 。

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