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女儿|那么优秀, 那么抑郁：是什么偷走了她的自信( 三 )


每次和家人连线 ， 看着大洋彼岸离的家人表演和乐融融 ， 她就觉得自己像是那个看穿虚假繁荣表面下枯枝败柳的害群之马一般 ， 她的存在就像是这个和谐家庭里的杂音 ， 永远提醒着大家 ， 你们的生活并不完美 。
但无论她多么努力 ， 心底里有一股劲让她无法配合演出完美家庭完美人生的戏码 。 对于家人来说的“杂音” ， 是她人生的主旋律 。
她现在好想冲过去把侄子从自以为是的大人手中救出来 ， 但她知道 ， 她其实无能为力 。
她总是想把事情做到最好 ， 无可挑剔地好 。
仿佛只有这样 ， 她才能够不自责 。
她内心那个怕因为自己没做好而惹父亲生气的小女孩 ， 好像一直都没长大 。
那个对她要求严格的父亲已经住进了她的潜意识里 。
她想向父亲证明自己虽然和他期待的不一样 ， 但仍然优秀 ， 可她却又始终无法让自己相信自己真的有价值 。
在朋友面前 ， 她却又害怕展露自己的优秀 。 生怕因为自己比别人好太多 ， 而交不到朋友 。
小的时候 ， 她就没有自由自在做自己的权利 。
父亲说走就走的旅行 ， 从没问过她们姐弟俩 ， 愿不愿意 。
她就像是同时被打包的行李中的一件 ， 而不是一个值得被尊重的人 。
对于自己的人生 ， 她缺乏掌控感 。
她作为一个人本该自然而然产生的价值感 ， 在童年的时候 ， 被父亲的强权给抹灭了 。
这导致在她成年的生活中 ， 她不断追寻价值感 ， 想要证明自己优秀 ， 但她的成就都像空中楼阁一般 ， 因为没有自信的基石 ， 一碰就倒塌 ， 一切又需要从头再来 。
五、
以前我一直以为 ， 一个人不够自信 ， 是因为她不够好 。
然而 ， J大概是我见过最优秀但是最没自信的一个人了 。
看到J ， 和许多像她一样无论多么优秀却总在自卑和自信间摇摆的人 ， 我发现自己错得离谱 。
自信 ， 并不只取决于一个人客观上有多优秀 ， 或者是否比大部分人好 。
自信 ， 来自于一个人对于自身以及环境的掌控感；来自于受人尊重的价值感；来自于即使犯错失败也不怕被责备被爱包围的安全感 。
而这些 ， J都没有得到 。
所以 ， 在别人眼里优秀得令人自惭形秽的她 ， 在她自己眼里 ， 却是一个心里有一个窟窿怎么填也填不上的空壳 。
J的父母代表一类典型的西方父母 ， 他们比较自我 ， 大部分时候要求孩子配合自己的需求 。
乍看之下 ， 这和东方社会以孩子为中心的文化十分不同 。
但两者却也有共同之处 ， 那就是 ， 大人往往自以为是而忽略了孩子的真实需求 。
父母时常由为孩子好的初衷 ， 强加给孩子很多他们并不想要的“好” 。
这些以爱之名对孩子边界的侵犯 ， 是破坏他们自信心最有效的方法 。
因为由此 ， 孩子得到的信息是：我觉得好不是真的好 ， 爸妈觉得好才是最重要 。
如果一个人从小就需要依赖他人价值判断来揣测自己价值 ， 长大势必成为一个没有自我更何谈自信的空壳人 。
每每想到如此优秀却又如此忧郁的J ， 我就会提醒自己 ， 不能忘记教育孩子的初心：让她成为她自己 。
我想多陪她玩她发明的那些看起来傻得要命毫无用处却令人欢乐的游戏 。
在她崩溃难过的时候 ， 我想静静地陪伴如果她需要就给她一个拥抱 。
在她冒出天马行空看似疯狂的想法时 ， 我想跳出我的舒适圈 ， 支持她去尝试 。
与其让她在别人眼里优秀 ， 我更希望她即便平凡 ， 却一直能有一股子傻劲 ， 相信自己一直眼中有光地去做自己喜欢的事情 。

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