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腿抽筋是女人怀孕期间常见的现象 ， 很多准妈妈因此饱受很多疼痛 。那么孕妇睡觉腿抽筋是什么原因引起的？营养过剩【孕妇睡觉腿抽筋是什么怎么回事 孕期睡觉腿抽筋什么原因】 过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱 。电解质紊乱的表现之一就是抽筋 。
经常久站怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多 ， 腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛 。
睡姿不良睡眠姿势不好，长时间仰卧 ， 使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋 。
身体缺钙怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克 。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏 ， 从而增加了肌肉及神经的兴奋性 。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作 。
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