程跃|对话程跃博士：“自杀问卷”上热搜，家长如何正确关心孩子的心理健康问题？( 二 )
程跃：当下 ， 学生的心理问题出现率快速增长 ， 从一般的学习问题到学习障碍 ， 从一般的情绪问题到情绪障碍 ， 从一般的社交问题到社交障碍等等 ， 更有甚者 ， 当下的抑郁症、焦虑症的患者人数不断升高 ， 青少年自杀成为一种常见现象 。 这一切引起了全社会的广泛关注 。
当下儿童青少年的心理问题主要涉及情绪、行为、人格、认知等方面 ， 产生的原因一是成长的顺利与境遇的不顺之间的矛盾冲突 ， 二是自身发展的水平与家庭、学校、社会期待之间产生的反差和体验 。
它的诱发因素有多种 ， 主要有家庭亲子关系因学习而紧张、夫妻关系紧张、离异等家庭因素， 而在学习上则是因为学习压力过大 ， 学习成绩不良 ， 受到另眼相待 ， 老师批评等 ， 再有就是中学生情感上的挫折、交往上的失败 ， 当然还有少数因学校霸凌引起 。
■ 成长的可能：家庭、学校、社会 ， 分别对心理健康承担哪些职责？
程跃：孩子不是在真空环境中成长起来的 ， 家庭、学校、社会应当共同承担起保护孩子身心发展的责任 。
【程跃|对话程跃博士：“自杀问卷”上热搜，家长如何正确关心孩子的心理健康问题？】首先在早期成长过程中 ， 父母、家庭是重要的场所 ， 起着至关重要的作用 ， 搞好孩子的早期发展 ， 对预防未来的心理疾患有重大的意义 ， 并在孩子整个的成长过程中家庭依然是最为重要的 ， 家庭的和谐是孩子快乐成长的最有营养的土壤；
其次是学校 ， 学校不仅要强调学生的学习 ， 关注学生的成绩 ， 更要关注学生的身心全面发展、健康成长 。 最后是社会 ， 要给予孩子身心健康成长塑造应有的良性环境 ， 更多地给予政策的支持 。
■ 成长的可能：校园环境中 ， 孩子可能会受到哪些伤害？近年来校园暴力、孤立事件频发 ， 该如何帮助孩子适应校园生活？
程跃：对于极少数的校园暴力以及虐童现象 ， 往往孩子是处于被动状况 ， 有些防不胜防 。 需要学习建立相关机制进行防御和及时干预 。 也需要整个社会的监督 。
从孩子角度看 ， 要培养孩子处理相关事物的能力 ， 学会避免和求助的方法 。
#2
家长该如何正确关注孩子的心理问题？
■ 成长的可能： 在孩子的不同阶段 ， 家长分别该做哪些事情 ， 引导孩子热爱生活、提升幸福感 ， 培养孩子的身心健康？每个阶段有哪些关键词？
程跃：孩子的成长是一个复杂的系统工程 。
早期是打基础的时期 ， 重视为孩子打好一个坚实的基础尤其重要 。 这个基础是全面发展的基础 ， 无论是在身体、运动、言语、认知、社会 ， 还是在习惯、态度、个性、情绪等方面都要给予重视 ， 强调良好的习惯、强调生活教育、培养自主能力 。
小学阶段 ， 除了养成教育 ， 重点培养自主、自动、自发、自愿、自强、自尊、自信等良好的心理品质 。
青少年期 ， 重视交友、发展兴趣 ， 塑造正确的人生观、世界观、价值观 ， 确立人生的意义与目标等极为重要 。
■ 成长的可能：家庭教育、亲子关系对于孩子心理健康有哪些影响？家长要避免哪些行为？
程跃：当下的家庭教育 ， 亲子关系中不利于孩子成长的因素主要是一些行为的度无法掌握 。 导致过度替代、过度限制、过度保护、过度强迫、过度溺爱、过度陪伴、过度依恋等一系列过度行为 。 再有就是家长过度情绪的传递 ， 如过度焦虑、过度关注、过度在意等 。
要避免这些 ， 家长需要不断地学习如何当一个合格的父母 ， 需要从认知角度进行改变 ， 因此家庭教育 ， 最根本的是父母的教育 。 什么样的孩子背后一定存在一个什么样的家庭 。
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