![孕妇吐得厉害怎么办 孕妇吐得厉害怎么办吃什么好东西](http://img.zhejianglong.com/230316/0TI12436-0.jpg)
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怀孕后,很多孕妈咪除了早晨起床后感到恶心呕吐外,在闻到饭菜气味或看到某种食物时也会发生呕吐,有些人简直吃什么吐什么,那孕妇吐的厉害该怎么办呢?生活调理1、避免接触容易反胃的食物 , 如鱼腥味、肉味、油炸等 , 吃自己喜欢的食物 , 还要尽量减少每次进食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小时进餐1次 。
2、不能空腹:空腹时心情往往不好,而且容易加重孕吐,晨起之后可以吃点饼干和牛奶 。
3、常备一些减轻孕吐的食物:吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等 。
食疗缓解姜汁甘蔗茶 原料:甘蔗榨汁1杯、姜1块,水适量 。
做法:姜去皮洗净 , 切碎,榨出姜汁1茶匙 。姜汁加入甘蔗汁拌匀,隔水炖约20分钟即可 。
功效:姜汁能驱寒、健胃、止呕;甘蔗汁则能清热生津、下气润燥,可治孕妇反胃呕吐 。
莲子煮水 原料:莲子20克 。
做法:取晒干的莲子20克磨碎后,加等量的清水煮10分钟,取其清汁1小杯饮用 , 每日3次 。
功效:安神、止呕 。对于缓解孕妇呕吐有效 。
按压内关穴缓解如果是轻度的孕吐 , 只要刺激内关穴,就能缓解 。
内关穴:是手厥阴心包经穴,在前臂掌侧,腕横纹中点上2寸 , 在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间 。按揉内关穴具有降逆止呕的功效 , 对妊娠反应引起的恶心呕吐有良好效果,点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法,以酸胀为度 。
药物疗法可每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,对缓解孕吐有一定的帮助,但要注意剂量 。孕吐严重可请医生开止吐药物 。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大 , 通常不需要进行治疗 。但如果出现剧烈呕吐,导致脱水、体重减轻等,应及早就诊 。
孕吐严重需住院治疗少数孕妈妈孕吐特别严重 , 呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物 , 这种情况称为妊娠剧吐,需到医院就诊,防止身体发生脱水及酸中毒,必要时住院治疗 , 采取静脉注射的方式,补充孕妈咪的营养且维持均衡状态,保证胎宝宝的正常生长发育 。
保持良好的情绪【孕妇吐得厉害怎么办 孕妇吐得厉害怎么办吃什么好东西】 孕吐发生的原因 , 有时候是因为准妈妈心情不好或者过分在意不舒服的感觉,因此分散自己的注意力,保持愉快的心情对于缓解孕妇呕吐也会有所帮助 。家人也应多关爱孕妇,帮助孕妇调整好孕期心态 。
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