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怀孕后，很多孕妈咪除了早晨起床后感到恶心呕吐外，在闻到饭菜气味或看到某种食物时也会发生呕吐，有些人简直吃什么吐什么，那孕妇吐的厉害该怎么办呢？生活调理1、避免接触容易反胃的食物 ， 如鱼腥味、肉味、油炸等 ， 吃自己喜欢的食物 ， 还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小时进餐1次 。
2、不能空腹：空腹时心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃点饼干和牛奶 。
3、常备一些减轻孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等 。
食疗缓解姜汁甘蔗茶 原料：甘蔗榨汁1杯、姜1块，水适量 。
做法：姜去皮洗净 ， 切碎，榨出姜汁1茶匙 。姜汁加入甘蔗汁拌匀，隔水炖约20分钟即可 。
功效：姜汁能驱寒、健胃、止呕；甘蔗汁则能清热生津、下气润燥，可治孕妇反胃呕吐 。
莲子煮水 原料：莲子20克 。
做法：取晒干的莲子20克磨碎后，加等量的清水煮10分钟，取其清汁1小杯饮用 ， 每日3次 。
功效：安神、止呕 。对于缓解孕妇呕吐有效 。
按压内关穴缓解如果是轻度的孕吐 ， 只要刺激内关穴，就能缓解 。
内关穴：是手厥阴心包经穴，在前臂掌侧，腕横纹中点上2寸 ， 在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间 。按揉内关穴具有降逆止呕的功效 ， 对妊娠反应引起的恶心呕吐有良好效果，点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法，以酸胀为度 。
药物疗法可每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，对缓解孕吐有一定的帮助，但要注意剂量 。孕吐严重可请医生开止吐药物 。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大 ， 通常不需要进行治疗 。但如果出现剧烈呕吐，导致脱水、体重减轻等，应及早就诊 。
孕吐严重需住院治疗少数孕妈妈孕吐特别严重 ， 呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物 ， 这种情况称为妊娠剧吐，需到医院就诊，防止身体发生脱水及酸中毒，必要时住院治疗 ， 采取静脉注射的方式，补充孕妈咪的营养且维持均衡状态，保证胎宝宝的正常生长发育 。
保持良好的情绪【孕妇吐得厉害怎么办 孕妇吐得厉害怎么办吃什么好东西】 孕吐发生的原因 ， 有时候是因为准妈妈心情不好或者过分在意不舒服的感觉，因此分散自己的注意力，保持愉快的心情对于缓解孕妇呕吐也会有所帮助 。家人也应多关爱孕妇，帮助孕妇调整好孕期心态 。
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