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宝宝肠胃不好吃什么调理，宝宝肠胃不好、消化不良是妈妈最关心的话题，那么,宝宝肠胃不好吃什么调理呢？建议多吃这6类食物，可以有效调理肠胃，让宝宝吃饭香 ， 妈妈们快来看看吧 。肉类肉沫：选用新鲜的瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可），剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可 。
肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮 ， 除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加调料即可 。
果类西红柿汁：将新鲜的西红柿洗净，用热水烫后剥去皮，然后切碎 ， 再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁，或用水果挤压器压出汁，用开水将西红柿汁稀释一倍，加少许糖喂用 。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作 。
鲜桔汁：将桔子少将，用刀横切两半 ， 上下对齐，将汁取出，喂时加少许白糖 。
果泥：将水果洗净云皮 ， 去核，切成碎块状，加适量糖 ， 隔水蒸烂，搅拌成泥，即可食用 。苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可 。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥 。
蛋类蛋黄奶：将鸡蛋煮熟后 ， 取蛋黄，加牛奶或水搅拌至糊状即可食用 。
蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，再加适量调味品上火蒸5分钟即可 。
鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中 ， 加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可 。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸时间过长 ， 会出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化 。
米粥小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。如青菜粥可将粥煮烂 ， 在停火前加入洗净切碎的青菜心，再煮10分钟左右即可食用 。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等 。
豆制品豆腐：用豆腐可以作很多辅助食品，原料来源充足，蛋白质含量高，且质地细嫩，易于被小儿接受 。
1、豆腐糊：把豆腐放在锅内 ， 加少量肉汤（或海味汤），边煮边用勺子研碎，煮的时间不要过长 。
2、牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮 ， 控去水后，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末，即可食用 。
鱼类【4岁宝宝肠胃不好吃什么调理 宝宝肠胃不好吃什么调理】 鱼泥：将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内 ， 煮至糊状即可 。
鱼松的作法是将鱼蒸熟，去皮去骨后放入锅中，小火边烘边炒至鱼肉香脆，加适量酒、盐、糖和酱油等调味品，即得鱼松 。
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