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大家都怎么确定自己有无怀孕呢?当然,使用验孕棒是一个最简单明了的方式 , 但其实早期怀孕身体也会发出一些讯息,种种迹象可能表示你可能怀孕了!现在就来检视看看以下12个现象,你中了几项呢?【怎样知道自己怀孕了 怎么知道自己怀孕了没有了】月经还没来有很多原因会导致月经该报到的时间还没来 , 有时候服用某种药物、压力太大或不明原因,都可能引发荷尔蒙失调,导致月经迟来或没来 。但如果你的经期每个月都很准时,在这个月突然晚了一个礼拜以上都没来 , 就意味着你可能怀孕了!但这并非绝对,还是要观察其它迹象喔~
常感觉恶心想吐恶心想吐是怀孕时最显著的迹象之一,可能会在怀孕6周后开始有想吐的感觉,尤其在早上醒来后会更加明显,因此国外命名为「morning sickness晨吐」,但其实孕吐会发生在任何时刻,可能会对食物或某些味道较敏感 。
主要是因为怀孕时,人类绒毛性腺激素和黄体素升高,会刺激到脑内呕吐中枢的反应 。所以如果呕吐现象持续了好几天 , 又没有生病的话,就有可能是怀孕啰~
乳房肿胀你可能会觉得胸部变得较为敏感,且有肿胀感,乳房与乳头会有刺痛感 , 这也是怀孕初期的征兆之一,起因为怀孕后,雌激素增加,刺激乳腺腺管发育所导致 。怀孕越到后期 , 胸部肿胀的情况会更加明显,乳房会更为饱满,甚至会发现乳晕慢慢变暗,乳头有小硬块等 。
异常疲倦你会经常感觉疲倦吗?整天下来一直想睡觉?怀孕后孕激素增加,会使血糖下降,所以会感到异常的累,而这种现象通常会在怀孕初期发生,到了中期就会慢慢改善 。如果日常生活中突然出现这种疲惫不堪的现象,表示好消息要来啰~
这时候更要充分休息,平时也可以多摄取蛋白质食物来抵抗疲劳 。当然,真的很想睡的话就尽量睡吧!否则等到宝宝出生后 , 想睡都没得睡呢~
阴道分泌物变多由于怀孕后荷尔蒙的影响 , 阴道分泌物会增加,正常的分泌物会呈现透明或淡白色,但如果分泌物为粉红色或褐色 , 甚至是红色出血,则很可能是先兆性流产,应立即卧床休息与就医 。
跑厕所次数变多你会发现跑厕所的次数变得很频繁 , 这是因为怀孕后,人类绒毛膜性腺激素增加,会让你不断地想排尿 , 而且这种现象会一直持续到生产,因为随着宝宝越来越大,压迫到膀胱也会增加排尿次数 。
但是频尿也可能是尿路感染或糖尿病的征兆 , 所以不管有无怀孕,异常频尿或排尿有刺痛感,都要尽快就医喔~
味觉改变你可能会开始讨厌起一些你原本喜欢或会吃的食物或气味,也会突然对某样食物很感兴趣 , 像是变得很爱吃甜食、很想喝饮料,甚至你也会在奇怪的时间点特别想吃某个食物,例如:冬天想吃冰、半夜想吃蛋糕等,这很可能表示你已经怀孕1~2周啰~
情绪起伏大最近是不是时常感觉很烦躁?突然想哭?这也很可能是怀孕的征兆唷~由于体内荷尔蒙急速转变 , 会让怀孕期间的情绪变得不太稳定 。大部分女性只要经历孕期这身体变化时,不免都会有情绪失控的时候 , 这些都是正常现象,基本上会慢慢回复 。但如果感到极度绝望,心情低落不已以致无法正常起居,就要赶紧寻求医师的协助喔~
腹痛怀孕初期可能腹部两侧会有点抽痛,通常是韧带拉扯所引起的疼痛,因为子宫变大、韧带拉长,这是正常现象 。或者肠胃蠕动能力变差,肚子容易胀气且排便不顺,甚至便秘,引发腹痛的现象 。
不过孕期腹痛的原因很多元,盲肠发炎、阻塞、尿道发炎、先兆性流产等都可能会造成腹部疼痛 , 所以必须先判断是否与怀孕有关,排除子宫异常的状况 。
头痛怀孕后,有些孕妈咪会出现头痛、头晕的情况,主要是因为体内激素变化所引起的现象 。不过,头痛有时候也会伴随孕吐或压力产生,如果孕妇经常睡不好 , 再加上孕吐状况,便容易出现头痛 。
怀孕期间的头痛与偏头痛的状况相似,值得注意是假如孕前有偏头痛问题,怀孕后亦可能加重头痛症状 。一般而言 , 孕期头痛都是在可以忍受的程度,倘若是严重的头痛状况,就必须进一步观察有无病灶,排除是否有脑部病变的问题 。
睡眠中断从怀孕初期开始,孕吐、频尿等等问题开始接踵而来,主要是因为子宫不断的变大,加上荷尔蒙的改变 , 合并其他生理和心理的因素,因此夜间睡眠受到影响 。有时你会很好睡 , 有时却很难入睡,可能超过30分钟以上都睡不着 , 或者容易醒来,每次醒来就更难入睡,总是感觉怎么睡都睡不饱 。不过,这种现象若一周内超过3天以上,就要尽快就医治疗喔~
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