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体育文化是我国社会主义文化的重要组成部分 ， 是人类社会发展和文明进步的重要标志 ， 是一种教育方式 ， 肩负着祖国未来的学生的健康体魄更是尤为重要 ， 增强全民族身体素质 ， 培养人的健全心理 ， 促进学生的全面发展的教育重任 。 体育文化是人类社会实践过程中所创造的体育物质财富与精神财富的总和 ， 是我国社会主义文化的重要组成部分 。 加强体育锻炼是我国社会主义建设的必然需求 ， 对于推动社会发展 ， 具有重要意义 。
对于当代大学生来说 ， 身体健康愈加重要 ， 由于学业上的压力增加 ， 难免会疏忽于运动 ， 所以造成现在体型失常比例增加 ， 因此云南大学提出的新规 ， 就是想借此来控制管制那些作息有问题 ， 饮食有问题 ， 身体状态有问题的学生 ， 给他们打上提神剂 ， 让他们在学习生活的同时注意自己的身体健康 。 云南大学的初心是好的 ， 可是做法却有些过于严格 ， 上热搜原因也源于此 。
另一方面来说 ， 虽然大家都明白这一措施包含着提高大学生身体素质的愿望 ， 以及存在部分疾病的同学可以申请免测 。 但即便如此 ， 依然有许多人存在着这样那样的问题 ， 陷入了不能毕业的焦虑中 。
其中 ， 身体本身的因素也格外重要：
即便是身体素质总体并不差 ， 在缺陷注定成为难以攻克的难关 。 比如 ， 引体向上对于身高体重较重的人比较吃亏 ， 实心球又同样对是身材矮小的学生不公平 。 同样身体天生吃力 ， 腿部筋和肌肉的人僵硬难以灵活大幅度屈伸的学生 ， 在体前屈的测试位前苦苦挣扎 ， 扁平足人士拼命迈步却还是跑不快 。
除了这方面原因 ， 导致了大学生群体中普遍存在的亚健康状态 。 这与小学初中体育课经常被替代有直接联系 ， 长时间缺乏运动基础的学生进入大学后就要突然面临运动不好不能毕业的规定 ， 必定会压力大增 ， 信心磨灭 ， 幻想破灭 。
大学生缺乏对各项运动的基本了解的现象也很正常 ， 仰卧起坐、引体向上类项目都是需要掌握一定技巧的项目 。 在学会正确姿势与发力姿势之前 ， 这两个项目对于部分人来说直接等于不可能 。 更危险的是长跑 ， 对于不了解长跑该如何训练的人来说 ， 体测的耐力跑就等于啥也不顾的往前冲 。 引体向上如若不能好好训练再实践会造成肌肉撕裂等危害 。
不是所有学生都可以达到体育成绩的标准 ， 有一些天生不擅运动的学生就会因此受到很大程度上的不公平待遇 ， 以及人生道路上的影响 。 由于家族遗传以及一些不可控制的因素 ， 导致学生身体素质不佳在所难免 。
总体而言 ， 为了真正达到提升大学生身体素质的目的 ， 体测制度似乎还需要修正 ， 配合日常体育锻炼、测前体检、测试配备医护人员等配套措施为保障 。
体育锻炼的好处和价值有很多：体育锻炼也可加速生活节奏 ， 是心理调节器的不二之选 ， 在疲惫的时候参加体育锻炼可以使生活空间丰富多彩 ， 它们既缓解现实给人的压力 ， 使人们收获内心的快感与充实感 ， 体育运动的健身功能还表现在改善心理环境和增强心理健康 ， 身体运动可使本体产生舒适和快感 。 这对调节和消除不良情绪和心理很有益处；又可以让人收获身体上的健康 ， 可以培养健康行为 ， 促使良好的生活习惯的养成 ， 同时拥有良好的睡眠 ， 可谓良性循环 ， 这为防止疾病的发生 ， 提供有效保 。
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