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很多哺乳妈妈在给宝宝哺乳时总是会感到口渴，且很难缓解 ， 这让妈妈们很是奇怪，那么哺乳期间口渴是怎么回事呢？产后口渴哺乳期间口渴一般是正常的现象，因为分娩时，妈妈的身体内会丧失大量的体液，如血液、汗水、唾液等，而妈妈在产后又容易流汗，在身体水分大量流失后，就会通过中枢神经传递信号给大脑，产生口渴的感觉 ， 哺乳时释放的激素会导致妈妈口干 。
哺乳哺乳期间口渴，还有一大原因就是哺乳，因为乳汁由水分和多种营养成分组成，每天可产生700—800毫升，所以哺乳期间，水分“损失”也会比较多，会让妈妈常常感觉口渴，因而特别需要大量补充水分 。
患有糖尿病哺乳期妈妈在哺乳时出现口干难忍、体重下降，就要考虑是否患有糖尿病 ， 因为很多很多糖尿病患者因为血糖过高，尿量会猛增 。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴，出现“多饮、多食、多尿、体重下降”现象 。
患有甲亢哺乳期间若妈妈患有甲亢，也会经常感到口渴，此外，还会出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象，如遇到这些情况，妈妈应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量 。
神经性口渴【哺乳期总是口渴正常吗 哺乳期间口渴怎么回事】 哺乳期间口渴还有一些不明原因导致的口渴现象，妈妈会莫名其妙地感到口渴，还会出现任性、动怒和好斗表现 ， 这往往是一种神经精神性口渴，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理，骗一下自己的身体，如举起水杯 ， 连续做几个吞咽动作，还可用水湿润一下嘴唇，有时也能产生消渴的快意 。
哺乳期间口渴怎么办饮用汤类 哺乳期间口渴，若妈妈是在月子期间不能喝水，平时里可以多喝些汤类，如用米酒熬煮一些替代水的饮料，或者将荔枝壳洗干净，煮水当茶喝机能缓解妈妈口渴的症状 。此外，妈妈还可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶等 ， 既能补充身体营养 ， 又能解渴 。
喝温开水或果汁 哺乳期间口渴，其实最佳的零热量饮料就是水，妈妈也可以选择鲜榨的纯果汁，对于健康的哺乳期妈妈 ， 每天至少要喝8杯水，约1500毫升，或者等量的液体，才能满足身体所需 。
喂奶时及时补充水分 哺乳期间什么时候喝水 ， 最简单的原则就是感到口渴的时候马上喝，妈妈在坐下来喂奶之前，最好先准备好水、汤或饮料在身边，因为母乳是液体，喂奶会消耗妈妈体内的水分，会使妈妈在喂奶时感到口渴，等到妈妈喂完奶再去补充水分就有点晚了，所以妈妈最好是一边喂奶一边喝水，及时的补充身体水分 。
及时的就医 哺乳期口渴，有可能是哺乳妈妈中枢系统出了问题，老会觉得渴 ， 实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水 。此外，还可能是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥 ， 比如说眼睑结膜的干燥 ， 所以妈妈有不舒服的地方 ， 一定要及时的就医诊治 。
小贴士哺乳期口渴，妈妈要避免用含有咖啡因的饮料来补充水分，如咖啡、可乐、茶或含有酒精的饮料，因为这些饮料都有利尿的作用 ， 会导致妈妈体内的矿物质和水分流失 。
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