【哺乳期乳头痛怎么办缓解 哺乳期乳头痛怎么办】
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乳头疼痛是哺乳期妈妈常见的不适症状，尤其是初次生育的女性 ， 对哺乳方法不熟悉，很容易会采取不正确的哺乳姿势，因此掌握正确的哺乳姿势有助预防乳头疼痛的发生 。那么当出现乳头疼痛时，要如何处理呢？哺乳前按摩乳房有助缓解乳头疼痛在哺乳前，可以先用热毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时沿着乳房按摩一周刺激乳汁分泌 ， 再挤出一些乳汁，这样乳晕会变软，方便宝宝含吮 。
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳哺乳时可以先用疼痛较轻的一侧不如，哺乳时要注意要让宝宝含住乳头和乳晕的大部分，在哺乳途中还要注意变换吃奶的位置，这样可以减轻对乳头的刺激 。
停止喂奶时不要强行拉出乳头如果有需要中止哺乳 ， 首先用手指轻轻按一下宝宝的下颌，这样宝宝就会自动将乳头突出，千万不要强行将乳头拉出，这样会损伤乳头 。
乳头皲裂这样处理如果已出现乳头皲裂，在哺乳结束后挤出一些乳汁涂抹到乳头和乳晕上 ， 这样有助护理乳头皲裂 。
穿着适合的胸罩另外哺乳妈妈要注意穿着适合的胸罩，最好穿较为宽松和棉质的胸罩，必要时可放置乳头罩，有助空气流通，促进乳头皲裂的愈合 。如若乳头疼痛剧烈，可暂时停止哺乳，但要将乳汁挤出 ， 用小杯和小匙喂婴儿 。
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