夏天宝宝喝什么水最好 夏天宝宝喝什么水


夏天宝宝喝什么水最好 夏天宝宝喝什么水

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婴幼儿的调节功能尚不完善 , 既怕热也怕冷 。夏季一到 , 宝宝出汗多 , 要适当补水,那应该喝热水还是凉开水?夏天宝宝喝什么水?夏天宝宝喝什么水【夏天宝宝喝什么水最好 夏天宝宝喝什么水】 白开水最合适 。
白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的 。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜 , 影响消化能力 , 所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水 。
夏天宝宝可以喝凉开水吗可以喝 。
宝宝喝凉开水最有利于健康 。烧开后再冷却的水 , 其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加,与人体细胞内水的特性十分接近 。所以,凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜 , 有利于新陈代谢 。
需要注意的是,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水 。长期贮存会被细菌污染 。
夏天宝宝不能喝什么水冰水 不要给宝宝喝冰水 。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻 。
久存的开水 久存的开水不宜给孩子饮用 。室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐 。
夏天宝宝喝水要注意什么1、喝奶前半小时,不宜饮水;因此时饮水会冲淡胃液 , 不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感 , 影响宝宝食欲 。
2、喝完奶后,不宜大量饮水;胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化 , 给宝宝带来不适感 。
3、睡前1小时停止饮水 。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量 。

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