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婴幼儿的调节功能尚不完善 ， 既怕热也怕冷 。夏季一到 ， 宝宝出汗多 ， 要适当补水，那应该喝热水还是凉开水？夏天宝宝喝什么水？夏天宝宝喝什么水【夏天宝宝喝什么水最好 夏天宝宝喝什么水】 白开水最合适 。
白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的 。而过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜 ， 影响消化能力 ， 所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水 。
夏天宝宝可以喝凉开水吗可以喝 。
宝宝喝凉开水最有利于健康 。烧开后再冷却的水 ， 其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加，与人体细胞内水的特性十分接近 。所以，凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜 ， 有利于新陈代谢 。
需要注意的是，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水 。长期贮存会被细菌污染 。
夏天宝宝不能喝什么水冰水 不要给宝宝喝冰水 。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻 。
久存的开水 久存的开水不宜给孩子饮用 。室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐 。
夏天宝宝喝水要注意什么1、喝奶前半小时，不宜饮水；因此时饮水会冲淡胃液 ， 不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感 ， 影响宝宝食欲 。
2、喝完奶后，不宜大量饮水；胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化 ， 给宝宝带来不适感 。
3、睡前1小时停止饮水 。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量 。
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