樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称 。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系，因此对于防辐射的问题来说，的确是有很大帮助的哦 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
蜂王浆
鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效 。而且可以起到调节代谢活化机体的神奇保健作用 。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素 。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变 。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害 。对于我们大家来说，通过胡萝卜来防辐射是非常好的，胡萝卜素就是可以很好的帮助我们对抗辐射的了，此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生 。
上面推荐的这些食物，对于我们来说，是可以很好的防辐射的哦，现在不少人都是需要防辐射的了，特别是对于上班族来说，往往都是需要防辐射的了，否则就容易对身体健康造成嗯哒的影响了，因此我们一定要重视才行了哦 。
5什么东西可以吸收辐射？以下三种东西可以防辐射：
1、仙人掌或仙人球
仙人掌或仙人球是家庭防辐射和净化空气的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能” 。
2、绿萝
这种最常见的植物不仅好养，而且能够美化环境、净化空气，也是防辐射的佳品 。它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯 。
3、金钱木
金钱木不仅外观较美还具有防辐射和净化空气的作用，放置于电视、电脑旁，可吸收辐射 。
扩展资料：
辐射对人体的效应是从细胞开始的 。它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变 。
在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状 。但如果剂量过高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变 。
参考资料来源：人民网-防辐射生活小妙招 那些植物能防辐射？
人民网-什么是辐射？它如何对人体产生危害？
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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