大家好，今天来给大家分享什么防辐射的相关知识，通过是也会对拍完x片吃什么防辐射相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1上班族怎样才能防辐射，什么东西防辐射更好防辐射除了有植物外，还有效果极佳的五类食物：
1、维生素E、维生素C
代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果 。
各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害 。
此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉 。
2、维生素A、β胡萝卜素
代表：鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等 。
此类食品富含维生素A和β胡萝卜素，能很好地保护眼睛 。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变 。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害 。国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用 。
3、硒
代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等 。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用 。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪 。
4、脂多糖、维生素A原
代表：绿茶、绿豆等 。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶 也同样有效 。现代医学研究证实，绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染 。
【什么防辐射「拍完x片吃什么防辐射」】5、胶原弹性物质
代表：海带、紫菜；动物的皮肤、骨髓 。
这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免 疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用 。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境 。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中 的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功！
2有什么好的 *** 防辐射？吃些含脂多糖、维生素A原类食物能防辐射，代表食物有绿茶、绿豆等 。现代医学研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染 。
3什么可以防辐射？孕妇防辐射的 *** 有：
为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑 。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱 。
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些 。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，更好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积 。
手机更好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部 。手机充电时，不要离它太近，更好关机充电 。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射更大，因此更好在手机响过一两秒后接听 ***。充电时则不要接听 ***。
穿上防辐射衣服 。孕妇操作电脑，特别在怀孕的头3个月，更好选用防电磁辐射的工作服，推荐买那种高端品牌的 。可以采用含多元素的织物，因为既要防电场，又要消除磁场，还要阻隔少量的X射线 。因此，这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料 。但在没有具备相关条件的情况下，也不必全部照搬，穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性 。
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4可以防辐射的食物现代社会，各种各样的电器都是非常普及的了，特别是手机以及电脑，这是大家身边都没有办法离开的了吧，特别是对于上班族们来说，每天都是会长时间的坐在电脑前进行锻炼的，那么有什么好的 *** 可以防辐射呢，下面就让我们一起看看吧 。
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