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孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃的食物？

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本篇文章给大家谈谈孕妇不能吃哪些食物，以及孕妇不能吃的食物对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1孕妇不能吃什么？在我们民间有非常多的错误传说，
比如说怀孕的时候不能吃燕麦，吃燕麦会滑胎，但是事实上我们建议孕期可以多吃燕麦，有助于血脂和血糖的控制
孕期不能吃黑米啊，那这个说法也是不对的，孕期吃黑米比白米更合适 。
孕妇不能吃兔子肉，会让孩子有兔唇 。如果是这样的话，吃猪肉是还是也会长出一个猪脑袋来，吃牛肉是不是会长出一对牛角来，所以这些都是谣言 。
正常来说孕期纯天然的食物我们都可以吃，但是要注意控制量，比如水果我们也是建议孕期多吃，但是如果孕期只吃水果不怎么吃饭的话又很容易会导致孕期血糖升高导致出现糖尿病等情况 。
或者吃的肉类食物太多也会导致脂肪和蛋白质过高，导致胎儿增重过快，孕期的体重增长过快，也容易导致生产困难 。
那么孕期有什么东西是不建议吃的呢？
1、不要抽烟，不要喝酒，少喝咖啡，少喝甚至不喝一些含糖的饮料，这引起饮料就是我们日常的是红茶，绿茶或者超市买果汁，这类饮料营养价值不高，糖份却是很高，会让孕期血糖更不好控制 。
2、不建议吃高加工类的食物，比如肉罐头，鱼罐头，腌制的菜或者话梅等等，这些食物是不建议吃的
我们建议孕期可以每天60克的坚果、瓜籽和豆类，也是建议用没有经过二次加工的，就是说吃直接晒干的就可以了 。比如瓜子，不吃什么洽洽香瓜子，就直接吃生瓜子，这个会健康很多，这样子可以减少我们盐的摄入量以及脂肪的摄入量 。
3、不建议吃生的肉类食物，比如说吃什么生鱼片之类，因为会有寄生虫的风险，当然如果是自家做的蔬菜是可以生吃的 。
4、不建议吃过多的味道，鸡精 。
我是吴丽波，育儿咨询师和母婴培训师，育儿路上和你相伴
2孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃哪些食物？
1、水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝
2、蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料：冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶
4、海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃（孕妇吃海鲜的注意事项） 5、调味品：味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、尽量不要吃加工食品或者罐头食品
7、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫 。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃 8、其他食物：芦荟、螃蟹 、甲鱼、 薏米、天麻、当归
产妇不能吃哪些食物？
由于妈妈产后的身体比较虚弱，所以一定要注意忌口，特别是在月子期间 。
1、不能吃过咸食物
含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压 。
2、不能吃油炸食品
淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状 。哺乳期，容易对婴儿大脑造成影响 。
3、不能吃酸涩收敛食品
产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于排出恶露排出 。
4、不能多吃凉性、热性、冰镇的水果
哺乳妈妈建议吃中性温和的水果，而且要吃常温的水果 。哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子；凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用，也容易导致宝宝腹泻；多吃热性水果容易上火，便秘 。
幼儿不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是饮食均衡，但是以下的几类食物，家长可能需要注意一下，过犹不及 。
1、不能多吃糖
糖会影响孩子体内的钙代谢，使体内的钙不易被吸收，造成宝宝缺钙 。而且，过多吃糖会消耗人体内大量的维生素B，造成食欲减退的现象，影响宝宝发育成长 。
2、不能吃过咸的食物
太咸会使体内钠增加，由于宝宝肾脏发育不完善，不能将体内过多的钠排出，势必会对肾脏造成负担，时间一长，有可能致使肾功能受损，出现各种病变 。
3、不能多吃豆制品
长期大量食用豆类制品，会造成宝宝体内缺碘，从而影响生长发育，严重的会造成智力低下，产生呆小症；而且经常过多的食用豆类品还会造成体内钙的含量过高，阻碍锌的吸收和利用，从而导致食欲减退、发育迟缓 。
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